【一人食】13. 肉末茄子


3楼猫 发布时间:2022-12-17 01:16:16 作者:奇妙的黄色罗马烟火 Language

做法总结放在最后。


①食材准备

食材:茄子一根、猪肉一块、蒜三颗;

调料:食用油、豆瓣酱、生抽、蚝油、白砂糖、玉米淀粉(用以勾芡,可以不用)。

【一人食】13.   肉末茄子-第0张

②食材处理

将茄子切成小块,加两勺盐泡冷水清洗,我想着茄子最后会变色的因此没有一直泡着,而是洗完就沥干水分放着了。

猪肉清理好,先切成条,再切成丁,最后剁成肉末,不用腌制。

蒜切成蒜末。

【一人食】13.   肉末茄子-第1张

调碗料汁:一勺生抽、一勺蚝油、一小勺白糖、半勺玉米淀粉,再加入四勺清水,搅拌均匀。

【一人食】13.   肉末茄子-第2张

【一人食】13.   肉末茄子-第3张

③开做

锅内倒油,茄子吸油,因此油稍微倒多点,

【一人食】13.   肉末茄子-第4张

中火热油,油温在五成热即下入茄子块翻炒,炒至茄子颜色发深,这个过程我用了约两分半,

【一人食】13.   肉末茄子-第5张

盛出,

【一人食】13.   肉末茄子-第6张

锅内再倒入少许油(如果肉末里有肥肉油可以少倒,炒肥肉会炒出油的),

【一人食】13.   肉末茄子-第7张

保持中火翻炒肉末,直至炒得肉稍变黄为止,

下入蒜末、一勺豆瓣酱,

【一人食】13.   肉末茄子-第8张

保持中火翻炒香豆瓣酱,

【一人食】13.   肉末茄子-第9张

加入茄子块,加入料汁,加之前先搅匀,开大火煮,注意不停翻动茄子,这个过程我花了约两分钟,

【一人食】13.   肉末茄子-第10张

【一人食】13.   肉末茄子-第11张

出锅前可以尝尝茄子是否入味,如果没有的话可以加半碗清水继续大火收收汁,延长煮的时间。

【一人食】13.   肉末茄子-第12张

【一人食】13.   肉末茄子-第13张

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