回应术之改变结构框架
我们每个人的大脑都很难做到认识真正的客观事实。我们所知道，看到和做到每一件事情，都受到我们的认知和感受的左右。
很多的心理问题就是当事人陷入到了他给自己所构想的框架之中。而事实有可能和他所想的不太一样，所以这种情况不需要用其他的技术去疗愈来访者，只需要用几句话，有可能就能解决问题。
既然被自己所构想的框架框住，那么我们要做的是给他构建一个他能接受的新框架。改变框架，一般分为以下三种：
一.问题结构转换成资源结构。
就像中国的太极一样，事情没有好坏之分。而在于人如何去理解他。有很多时候我们在一个角度看问题，它就是问题在另一个角度再看，它就有可能变成有助于我们的资源。比如下面这个例子。
来访者：我的两个女儿经常为了谁给我捶背而有矛盾，甚是严重的情况会动手，我感到很焦虑，不知道该怎么办。
提取来访者话中的关键信息，现实问题是两个女儿因为来访者而动手，来访者的困扰是感到焦虑。
而回应术一个非常重要的要点就是贴身近打，不解决现实问题而解决来访者的困扰。
这时候我们可以这样说：我感受到了你的焦虑，不过我发现其实你挺幸福的。你看你回家之后就有两个女儿争先恐后的服务于你。说明你的教育非常成功，而且你的家族家风也很好。
这样一来，我们一没骗二没转换话题，只不过是选择了不同的侧重点，就能让来访者感到困扰的事情变成为他提供力量的源泉。
二.假如框架转换为图示框架
俗话就是说把不可能变为可能。现在有很多人焦虑，其实就是对未来感到无所适从，或者说认为自己没有那个能力去创造自己喜欢的未来。或者说，对未来的某一事件感到焦虑，认为自己做不好会失败。那么我们就尝试一下假如我们已经成功了，会给现在的我什么建议，或者说我们怎样看待现在的状况？就比如我和我同龄的亲戚的以下对话：
就像上图所示一样，他二模成绩不是太好，不知道该怎么办。所以向我求助，我就用到了，假如框架转化为图示框架，让他像已经成功的自己去寻求帮助。短短几句话，就让他重拾了信心，内心又有了力量，足以面对未来的考试。
三.失败框架转换为回馈框架
每个人的过去都会有遗憾，这是事实。而每个人对于遗憾的态度不同也就决定了过去的时间能给他带来什么。有些人深深陷入到过去痛苦之中，得到了负能量，自卑，痛苦，而有些人则能将其转化为自己的动力迈向更光明的未来。所有事情都一定有两面性，而重要的在于我们能不能找到如何去找。
第三个回应术的例子，我以我自己的经历来讲。我13岁的时候爷爷去世了，当时我爷爷其实是家里的顶梁柱，我的父亲被我爷爷管控过多，手里也没有掌握家庭的主动权。所以我爷爷去世，对于我们这一个小家来说，还是非常巨大的冲击。自此以后奶奶疯了，父母为了照顾奶奶而和她一块住。正因如此，父母之间的关系也在日渐心力憔悴的状况中，渐渐走向恶劣。这看上去是一个非常不好的状况。不过我现在回忆起来，发现还是有很多好的方面。就比如我开始一个人生活，锻炼了我自己的自主能力，以及让我的身心自由的发展。锻炼了我父母的各种能力，让他们得到了进一步的成长。这些都是有助于我们进一步成长的方面，有时候生活中的一些挫折能比有益事件更能让我们快速成长。
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