挑戰不運動,靠吃減肥 續篇 第五十天


3樓貓 發佈時間:2024-09-21 20:40:19 作者:帶著你們RushB Language

沒想到有兄弟惦記著我,開始續集

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挑戰不運動,靠吃減肥 續篇 第五十天-第0張

裝新車,旅遊,中秋過節佈置啥的,體重沒怎麼測過,最近一次在9.18號,體重是102.1kg

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9.20號的飲食

挑戰不運動,靠吃減肥 續篇 第五十天-第1張

早上是燕麥一包,中午吃的醬牛肉和烤雞,再來點毛豆替代主食,下午喝了一杯奶茶。晚上是一碗千里香超大碗混沌,就不放出來了,夜宵買了兩個塔斯汀漢堡

挑戰不運動,靠吃減肥 續篇 第五十天-第2張

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9.20號下來熱量是爆炸的,21號早上測出來應該會漲體重

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挑戰不運動,靠吃減肥 續篇 第五十天-第3張

關於我為什麼當天要吃這麼多東西,emmmm,為了測試我的新車?這個理由可以嗎

挑戰不運動,靠吃減肥 續篇 第五十天-第3張
挑戰不運動,靠吃減肥 續篇 第五十天-第3張

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這兩天台風嘛,憋了這麼久,今天才有機會騎我的新車,我都捨不得給別人改裝,換輪組上油清潔調變速啥的都要我自己來才放心,好不容易裝完了,又連著下了三四天雨,今天晚上才沒有下雨,好不容易可以快樂一下。明天的中碳日改正低碳日,同時日常飲食攝入從1900大卡調整到1800大卡,並且回到原來的週三週六中高碳日,其他低碳日的飲食習慣裡。

這幾天體驗完到時候寫一個自行車的評測,畢竟這車評測的人不多

挑戰不運動,靠吃減肥 續篇 第五十天-第3張

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