挑战不运动,靠吃减肥 续篇 第五十天


3楼猫 发布时间:2024-09-21 20:40:19 作者:带着你们RushB Language

没想到有兄弟惦记着我,开始续集

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挑战不运动,靠吃减肥 续篇 第五十天-第0张

装新车,旅游,中秋过节布置啥的,体重没怎么测过,最近一次在9.18号,体重是102.1kg

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9.20号的饮食

挑战不运动,靠吃减肥 续篇 第五十天-第1张

早上是燕麦一包,中午吃的酱牛肉和烤鸡,再来点毛豆替代主食,下午喝了一杯奶茶。晚上是一碗千里香超大碗混沌,就不放出来了,夜宵买了两个塔斯汀汉堡

挑战不运动,靠吃减肥 续篇 第五十天-第2张

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9.20号下来热量是爆炸的,21号早上测出来应该会涨体重

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挑战不运动,靠吃减肥 续篇 第五十天-第3张

关于我为什么当天要吃这么多东西,emmmm,为了测试我的新车?这个理由可以吗

挑战不运动,靠吃减肥 续篇 第五十天-第3张
挑战不运动,靠吃减肥 续篇 第五十天-第3张

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这两天台风嘛,憋了这么久,今天才有机会骑我的新车,我都舍不得给别人改装,换轮组上油清洁调变速啥的都要我自己来才放心,好不容易装完了,又连着下了三四天雨,今天晚上才没有下雨,好不容易可以快乐一下。明天的中碳日改正低碳日,同时日常饮食摄入从1900大卡调整到1800大卡,并且回到原来的周三周六中高碳日,其他低碳日的饮食习惯里。

这几天体验完到时候写一个自行车的评测,毕竟这车评测的人不多

挑战不运动,靠吃减肥 续篇 第五十天-第3张

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