方便又快捷,一口一個超滿足!!!
準備食材:土豆 雞胸肉 雞蛋 生抽 蠔油 澱粉 黑胡椒 鹽 蔥花
①:雞胸肉攪碎,土豆上鍋蒸熟搗碎
②:加入雞蛋1個、生抽1勺、澱粉1勺、蠔油1勺、黑胡椒1勺、鹽1勺、適量蔥花
③:攪拌均勻
④:準備烤盤上面鋪上油紙或錫箔紙,在上面淺淺刷一層油,雞胸肉上面也要刷層油
⑤:上烤箱,200度烤30分鐘左右,記得翻面~(我家烤箱功率比較小,烤的時間稍微長了點,各位兄弟看自己家的烤箱稍微縮短一下燒烤時間)
出鍋配上番茄醬開始一次愉快的旅程~
#黑盒美食#
方便又快捷,一口一個超滿足!!!
準備食材:土豆 雞胸肉 雞蛋 生抽 蠔油 澱粉 黑胡椒 鹽 蔥花
①:雞胸肉攪碎,土豆上鍋蒸熟搗碎
②:加入雞蛋1個、生抽1勺、澱粉1勺、蠔油1勺、黑胡椒1勺、鹽1勺、適量蔥花
③:攪拌均勻
④:準備烤盤上面鋪上油紙或錫箔紙,在上面淺淺刷一層油,雞胸肉上面也要刷層油
⑤:上烤箱,200度烤30分鐘左右,記得翻面~(我家烤箱功率比較小,烤的時間稍微長了點,各位兄弟看自己家的烤箱稍微縮短一下燒烤時間)
出鍋配上番茄醬開始一次愉快的旅程~
#黑盒美食#