初級階段：經歷約幾個月的抽卡積累，女孩上島十幾個，有些女孩能有三五件衣服，妹紙等級在全員40+，島主等級100左右。
此時的主要目標為規劃自己都主力隊了，就是想好之後主要要練的女孩是誰。
要解決此問題，我們需要知道女孩分為：力量、技巧及體力。（分別對應遊戲中POW、TEC、STM）
力量女孩：海咲、心、女天狗、環、凪咲、神無、派蒂、七海、蒂娜、千乃、香迪、玲夏
技巧女孩：瑪麗、霞、綾音、海蓮娜、麗鳳、莫妮卡、筑紫、伊莉絲、艾米、雫
體力女孩：穗香、瞳、紅葉、露娜、菲歐娜、小百合、洛貝莉亞、小春
其中體力女孩力量，技巧都可以，但強度上會比純力量或者純技巧的女孩差上一點，不過有愛的話培養也不是不行，畢竟奶排嘛，強度並不是最重要的，不忘初心。
此階段可以在一類女孩中根據自己的XP系統以及女孩的衣服挑選兩名未來培養主力。例如想玩力量隊，就是選擇兩個喜歡的力量女孩組隊，可以選海咲+凪咲的姐妹組合，技巧隊同理。體力女孩在數值上拉滿也許與同水平女孩小少幾百點數值，但這不是不能練的理由，只要願意給資源，女孩練起來都很強。你想練公主+藍毛也不是不行。
