初级阶段：经历约几个月的抽卡积累，女孩上岛十几个，有些女孩能有三五件衣服，妹纸等级在全员40+，岛主等级100左右。
此时的主要目标为规划自己都主力队了，就是想好之后主要要练的女孩是谁。
要解决此问题，我们需要知道女孩分为：力量、技巧及体力。（分别对应游戏中POW、TEC、STM）
力量女孩：海咲、心、女天狗、环、凪咲、神无、派蒂、七海、蒂娜、千乃、香迪、玲夏
技巧女孩：玛丽、霞、绫音、海莲娜、丽凤、莫妮卡、筑紫、伊莉丝、艾米、雫
体力女孩：穗香、瞳、红叶、露娜、菲欧娜、小百合、洛贝莉亚、小春
其中体力女孩力量，技巧都可以，但强度上会比纯力量或者纯技巧的女孩差上一点，不过有爱的话培养也不是不行，毕竟奶排嘛，强度并不是最重要的，不忘初心。
此阶段可以在一类女孩中根据自己的XP系统以及女孩的衣服挑选两名未来培养主力。例如想玩力量队，就是选择两个喜欢的力量女孩组队，可以选海咲+凪咲的姐妹组合，技巧队同理。体力女孩在数值上拉满也许与同水平女孩小少几百点数值，但这不是不能练的理由，只要愿意给资源，女孩练起来都很强。你想练公主+蓝毛也不是不行。
