你好，小哥布林，我們叕叕又見面了。
聽說你最近為了接近人族聖女，徹夜學習人類學📖知識，可聖女還沒見到，卻患上了感冒🤧。
嘿嘿，那你今天可又算來對地方了。
我，從業25載，精通人類感冒學，哥布林金牌🥇講師
⒈風寒感冒
感冒初起：流清鼻涕打噴嚏，鼻子稍微有點堵，腦袋昏昏微微痛。
①電吹風，吹後髮際
風池穴，風府穴都在後髮際附近。
疏風，治療感冒的穴位。
吹風、淋雨，感覺有點不舒服可能感冒時，吹吹就好了。
②蔥姜水
生薑：辛辣，解表散寒。有抗炎、解熱、抗菌、鎮痛、鎮吐的作用。
大蔥（蔥白效果更加）：發汗解表，散寒。有發汗、解熱、利尿、健胃、祛痰的作用。
味道辛辣霸道，喝習慣了就好，挺好用的。
③胡椒香菜羊肉湯
感冒了，沒胃口？喝碗羊湯。
胡椒：溫中散寒祛痰。胡椒鹼能延長睡眠時間。促進膽汁的分泌，開胃。抗炎。
香菜：發表，開胃消食。促進外周血液循環。
增進胃液和膽汁分泌。抗真菌。
羊肉：健脾溫中，補腎壯陽，益氣養血。
挺香的，腎虛陽痿的哥布林可以多吃點
————
可能有哥布林會問，那我喝著蔥姜胡椒香菜羊肉湯，腦袋再頂個電吹風怎麼樣？
我的回答是：天才，出院！
藥的話挺多的，999感冒靈，複方氨黃那敏顆粒等等，建議在醫師指導下用藥。
⒉風熱感冒
風熱感冒：發熱、咽乾口燥、流黃涕、咳黃痰、頭痛。
由風寒感冒久治不好，化熱而成，或者有時免疫力弱的話，直接風熱感冒。
①薄荷菊花茶
（男性健身者慎用，薄荷極速掉睪酮）
薄荷：疏散風熱，清利頭目，利咽。
興奮中樞神經系統，促進汗腺分泌，增加散熱。
抑制胃腸平滑肌收縮，減輕腸胃疼。
消炎、止痛、止癢。
菊花：疏散風熱，清肝明目，清熱解毒。
抑菌、抗流感病毒、解熱抗炎。
白菊偏於明目，黃菊偏於清熱
②進階版，薄荷菊花金銀花茶
金銀花挺貴的，適合家境頗豐的哥布林。
金銀花：清熱解毒，疏散風熱。
廣譜抗菌抗病毒、解熱抗炎抗毒素。
⒊暑溼感冒
腸胃感冒，夏天常見。長時間吹空調或者吃冰棍太多，寒邪入裡。
①藿香正氣水
大夏天的，吹著空調，吃個川菜，飯後再來個冰淇淋🍦，簡直不要太爽。
就是噴射的時候，聲音也比較響亮。
雖然有點濫用，但夏天腸胃不舒服的時候，直接上藿香正氣水能解決大部分問題。（含酒精那種）
（聲明一下，正確做法，先找醫生。）
②涼拌西瓜皮
平時一般吃完肉就扔了，沒想到還有功效？
西瓜皮：清熱解暑，瀉熱除煩，利尿。
⒋注意
①食補大多用於輕度疾病，疾病的位置在人體的淺表，或是未病防病，預防保健。
②症狀重的，還是以吃藥為主。
③請在哥布林醫師的指導下用藥。
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