人類用三百萬年進化出的晝夜節律，正在被一場無聲的叛亂顛覆。
當電子屏幕的藍光替代月光，當手指劃過屏幕的聲音在靜謐的夜晚逐漸清晰，現代人將黑夜改造成第二戰場——有人在此享受片刻的自由，有人加班加點的工作以追趕無止盡的工期，而更多人則是被生活中的焦慮裹挾著，滑向永無止境的“清醒深淵”。
東京街頭醉倒的上班族
熬夜的本質是一場等價交換，用透支身體健康的代價換取深夜獨屬於自己的時光。手機屏幕的照射會抑制褪黑素作用，導致睏意消退。這也就是為什麼睡前刷手機會“越刷越精神”。本該休眠的器官被迫開始工作，腎臟加班加點的過濾尿液，腸胃繼續消化僅剩的食物殘渣，熬到半夜的人飢腸轆轆口乾舌燥又無法抗拒宵夜的誘惑，反過來又加重了腸胃的負擔。醫學研究顯示，連續一週睡眠不足6小時，DNA修復速度下降30%，免疫細胞活性減弱40%。這其中的道理我相信沒有人不明白，但為什麼大部分的人明知熬夜傷身卻還是“月亮不睡我不睡”呢？答案就在你我眼前的一方屏幕中，打開手機彷彿是打開了信息的閘門：抖音的深夜節目、微信的紅色圓點、淘寶的深夜秒殺……每個夜晚都讓大腦在信息的潮水中沉淪。或許對於我們來說，熬夜帶來的快感要遠遠的碾壓它的壞處。
作為一個打工人，白天的時間是公司的早會，是領導的大餅，是早高峰和晚高峰擁擠的地鐵。只有當晚上，一切都安靜下來的那一刻才能清楚的感受到自己還活著。
“好樣的！下輩子還跟你！”
覺得小助理寫的不錯的兄弟萌點點贊，電電
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