感情中的背叛與信任應該沒有人不關心，畢竟它是影響戀愛和婚姻幸福的重要因素。
那麼背叛和信任指什麼呢？
背叛不僅指出軌或欺騙，和很多人沒意識到的不同，也包括對伴侶的忽視、冷漠、不尊重等。信任則是指對伴侶的忠誠、誠實、關心、尊重。
如何避免感情中的背叛與信任問題，是需要雙方共同努力的事情，按理說是這樣的
但是應不應該因為想信任對方/懷疑就查看對方手機電腦等私人信息？
缺乏信任還是自我保護
有人認為，調查伴侶的手機等私人空間，是一種不尊重對方隱私的行為，是缺乏信任的表現。
但是同樣有人認為，通過調查伴侶的手機等私人空間，可以發現對方是否有背叛的跡象，從而保護自己免受傷害。
先不說這種做法是對是錯，查手機不僅會損害對方的自尊和信任感，也會讓自己陷入疑神疑鬼的狀態，無法享受真正的愛情。
因此，我們不建議在沒有明顯證據指向的情況下調查伴侶的手機等私人空間，而應該通過正常的溝通和交流來了解對方的想法和感受，建立坦誠和信任的關係。
說人話就是，心裡隔應就張嘴說。不然雙方就真會陷入猜疑中了，而且是猜測—沒找到/找到—更加懷疑的惡性循環
溝通是硬道理
我自己的想法是，如果真的很想知道對方的手機等私人空間裡有什麼，可以嘗試一種更有趣和有愛的方式，那就是互換手機等私人物品一天。
這樣，你可以在對方同意的前提下，查看對方的手機等私人物品，並且讓對方也查看你的。這樣做的好處是增加彼此之間的透明度和信任度，也可以增進彼此之間的瞭解和親密感。
當然，這種方式需要雙方都有足夠的自信和安全感，並且要保證不會濫用對方的信息和物品，雙方有一方真有私心就有大麻煩。