感情中的背叛与信任应该没有人不关心，毕竟它是影响恋爱和婚姻幸福的重要因素。
那么背叛和信任指什么呢？
背叛不仅指出轨或欺骗，和很多人没意识到的不同，也包括对伴侣的忽视、冷漠、不尊重等。信任则是指对伴侣的忠诚、诚实、关心、尊重。
如何避免感情中的背叛与信任问题，是需要双方共同努力的事情，按理说是这样的
但是应不应该因为想信任对方/怀疑就查看对方手机电脑等私人信息？
缺乏信任还是自我保护
有人认为，调查伴侣的手机等私人空间，是一种不尊重对方隐私的行为，是缺乏信任的表现。
但是同样有人认为，通过调查伴侣的手机等私人空间，可以发现对方是否有背叛的迹象，从而保护自己免受伤害。
先不说这种做法是对是错，查手机不仅会损害对方的自尊和信任感，也会让自己陷入疑神疑鬼的状态，无法享受真正的爱情。
因此，我们不建议在没有明显证据指向的情况下调查伴侣的手机等私人空间，而应该通过正常的沟通和交流来了解对方的想法和感受，建立坦诚和信任的关系。
说人话就是，心里隔应就张嘴说。不然双方就真会陷入猜疑中了，而且是猜测—没找到/找到—更加怀疑的恶性循环
沟通是硬道理
我自己的想法是，如果真的很想知道对方的手机等私人空间里有什么，可以尝试一种更有趣和有爱的方式，那就是互换手机等私人物品一天。
这样，你可以在对方同意的前提下，查看对方的手机等私人物品，并且让对方也查看你的。这样做的好处是增加彼此之间的透明度和信任度，也可以增进彼此之间的了解和亲密感。
当然，这种方式需要双方都有足够的自信和安全感，并且要保证不会滥用对方的信息和物品，双方有一方真有私心就有大麻烦。