選擇一款護眼檯燈，不僅關係到日常使用的舒適度，更關乎長期用眼健康。2025年的護眼檯燈市場中，技術升級與設計創新層出不窮，許多人在挑選時更關注檯燈的護眼效果、光線質量以及調光的靈活性。只不過在琳琅滿目的護眼檯燈中挑選最適合自己的型號確實需要花費心思。為此，我們特別整理了2025年護眼檯燈推薦榜單，涵蓋了市面上比較熱門的護眼檯燈，從光線表現到性價比，為你的選擇提供全方位的參考。希望以下推薦能幫助你找到那款既護眼又貼心的檯燈！
1、Suker書客護眼檯燈L1（￥399）
推薦指數：A++
點評：百元內護眼效果最好的檯燈，有效降低86%近視風險！
【使用感受】
Suker書客護眼檯燈L1可以說是近年來天花板級別的百元旗艦產品了，護眼能力非常強！並且還獲得了CCTV的推薦和丁香醫生平臺專家驗證，其保護視力效果獲得眾多眼科醫生認可推薦！
針對目前學生近視率如此高的情況下，研發了12項創新照明護眼技術。例如：如SDIT自適應調光系統、PLP光電處理、OCLT光透鏡技術等！光線更加專業、健康，全方位守護孩子視力健康。並且還採用了DT多維漫射技術，實現光線均勻散射分佈，提供明亮柔和的光源，配合2000萬納米級導光板和鑽石上稜鏡的組合，實現99.8%還原自然光，可以有效降低86%的近視風險！
功能表現最為出色的就是它的SDIT自適應調光功能，能以每秒100次的高頻率監測，動態化從亮度、柔和度、色溫、穩定性等多個維度智能調整，從而減輕眼睛的疲勞和不適。再加上本身售價僅在百元價位，定價更加適合大眾。
2、明基MindDuo（￥1999）
推薦指數：A+
點評：採用三星LED燈珠，設計新穎，用料紮實
【使用感受】
明基MindDuo護眼檯燈上手第一感受是其穩重結實的質感，特別是厚實的底座，無論是放在書桌還是兒童房，都能有效防止意外傾倒。燈頭採用了獨特的弧形設計，不僅視覺上顯得簡約大氣，還能優化光照範圍，使橢圓形光照面積更加均勻，同時減少環境眩光。
光源採用隱藏式設計，避免直射對眼睛的傷害，為護眼效果加分。功能方面，支持入座自動開燈和智能調光，能夠實時感應環境亮度並調整光線。此外，燈頭旋鈕支持21級亮度和7級色溫調節，滿足多種場景需求，如閱讀、學習或休閒。
總體來說，明基MindDuo是一款兼具科技感與高性能的檯燈，尤其適合注重護眼效果的家庭用戶。稍顯不足的是價格較高，更適合預算充足的消費者。
3、孩視寶VL235B（￥489）
推薦指數：A
點評：面環雙光源發光，照明範圍廣
【使用感受】
孩視寶VL235B護眼檯燈以其超大的20.5cm發光面脫穎而出，可輕鬆覆蓋整個書桌，適合多任務場景。採用獨特的面環雙光源技術，面光源通過三層漫射擴散，使光線更加柔和，減少眩光；環光源則通過斜向發光技術，實現360°全方位照射，光線均勻且舒適。
功能方面，這款檯燈配備智能調光系統，能夠根據環境光線自動調節亮度。同時支持45分鐘定時模式與4段色溫調節，為不同使用場景提供便利。
雖然功能豐富且光照性能優秀，但燈具材質略顯塑料感，整體質感一般。對於追求性價比和光照性能的用戶來說，這款檯燈仍然是一個不錯的選擇。
4、雷士紫芯（￥398）
推薦指數：A
點評：採用紫光燈珠，降低藍光，支持上下發光
【使用感受】
雷士紫芯護眼檯燈以簡約的小巧設計和純黑配色為主，適合桌面空間有限的用戶。儘管體積較小，但其上下透光設計結合Sunlight芯片，能夠提供均勻擴散的光線，同時有效降低藍光對眼睛的傷害，保障用眼健康。
燈頭採用T2.5鋼化玻璃製成，具備良好的耐用性和質感，同時表面易清潔，不易劃傷。功能上支持智能調光、45分鐘定時休息和延時關燈等，實用性較強。
綜合來看，雷士紫芯以均勻柔和的光線和可靠的護眼性能為主要特點，適合對光源品質和健康有需求的用戶。不過其光照範圍較小，更適合個人使用或小型桌面環境。
5、飛利浦軒坦（￥669）
推薦指數：A
點評：品牌知名度高，功能全面，但轉軸久用易鬆動
【使用感受】
飛利浦軒坦護眼檯燈設計簡潔優雅，提供黑白兩種配色，百搭且美觀。採用球面阻尼轉軸與鷹眼轉軸組合設計，調節時順滑流暢且耐用，即便長期使用燈頭也不易下垂。
燈頭內置126顆高密度LED燈珠，通過高密陣列導光設計，光線均勻且柔和，減少眩光與陰影。功能方面，具備入座感應開燈、智能調光、定時休息和延時關燈等多項實用功能。
儘管整體表現出色，但在實際使用中可能出現輕微頻閃，同時部分用戶反饋使用時間過長後光線會略微發黃。總體來看，這款檯燈適合注重品質和品牌的用戶，是家庭和辦公的可靠之選。
6、松下致巡（￥559）
推薦指數：A
點評：用料紮實，功能豐富，支持大面積照明
【使用感受】
松下致巡護眼檯燈以紮實的用料和優質做工為亮點，鋁合金材質燈臂搭配噴砂處理，呈現出細膩的磨砂質感。燈頭配備154顆全光譜燈珠，結合導光板設計，提供均勻柔和的光線，減輕長時間用眼的疲勞。
功能方面，支持智能調光、45分鐘定時休息、延時關燈及3段色溫調節，能夠滿足學習、工作及休閒等多場景需求。
雖整體表現優秀，但調節角度不夠順暢，同時可能伴隨輕微電流聲。綜合來說，這款檯燈適合注重光線質量和護眼需求的用戶，但對細節要求較高的用戶需提前注意這些小缺點。
7、歐普元悅2S（￥269）
推薦指數：B+
點評：設計小巧，光照面積偏小
【使用感受】
歐普元悅2S護眼檯燈主打小巧便攜，適合空間有限的環境使用。採用一體式老式插頭設計，在耐久性和供電穩定性上表現出色，但損壞後維修較為麻煩。
光源採用側發光技術，內置63顆LED燈珠，並通過導光板和擴散板均勻分佈光線，有效減少直射光帶來的刺激感。功能方面，僅支持智能調光和延時關燈，種類較少。
這款檯燈以便捷的體積和柔和光線為亮點，更適合對功能性要求不高的小型桌面使用場景，但對於需要大面積照明的用戶來說可能並不適合。
8、小米1S增強版（￥199）
推薦指數：B+
點評：價格實惠，支持智能互聯，光源表現中規中矩
【使用感受】
小米1S增強版護眼檯燈採用金屬一字型轉軸設計，輕巧易收納，可摺疊的燈身便於攜帶和節省空間。光源採用光學透鏡紋理設計，柔和不刺眼，基本滿足日常照明需求。
智能互聯是其一大特色，支持米家APP和Apple HomeKit系統，用戶可通過小愛同學或Siri實現語音操控，體驗便捷的智能生活。
不過在光線均勻度和照射範圍上相較其他高端檯燈有所欠缺，整體配置偏基礎。對於追求高性價比和智能操控體驗的用戶，這款檯燈是不錯的選擇，但對高端光源性能有需求的用戶可考慮其他型號。