周也，1998年5月20日出生於重慶，父親是廣東廣州增城人，母親是重慶人，5歲後跟隨父母前往廣東惠州生活.她高中畢業於惠州市華羅庚中學，2016年以本科排名第36的成績考入北京電影學院，成為惠州市第一位考入該校的學生.
2017年，周也出演首部作品電影《難以置信》，正式出道，在片中飾演杜小曼.2019年，她與周冬雨、易烊千璽合作出演《少年的你》，飾演反派魏萊，其精彩表演讓觀眾印象深刻，並憑藉該角色入圍第33屆中國電影金雞獎最佳女配角、第14屆亞洲電影大獎最佳女配角、第27屆華鼎獎中國電影最佳女配角等多項提名.同年8月，她還參演了《我們的西南聯大》，飾演林華珺.
2020年，畢業後的周也簽約和頌傳媒 ，2021年，其主演的古裝武俠劇《山河令》開播，她飾演的顧湘看似飛揚跋扈但內心善良，該劇播出後廣受好評，周也也因此成功出圈，併入圍第32屆華鼎獎中國古裝題材電視劇最佳女演員，還獲得了2021年微博電影之夜年度潛力演員獎.同年，她還參加了《五十公里桃花塢》《奔跑吧兄弟》《中餐廳第五季》等多檔綜藝節目.
2022年至2024年間，周也的演藝事業持續發展，主演了《戰火中的青春》《倒數說愛你》《孤注一擲》《三貴情史》《很想很想你》等多部作品，並參與了《萌探2024》《城市捉迷藏》等綜藝節目的錄製. 此外，她還積極參與公益活動，於2024年11月22日參加了“鄉村振興·星光行動”尋烏站公益活動.
