作為一位運動愛好者，無論是跑步、健身、騎行我都樂此不疲。運動時候能聽聽音樂，是最好的享受，可以讓我更加放鬆，盡情享受運動帶來的樂趣。但市面上的大多數耳機都不太能入我的“法眼”，帶線的入耳式耳機，佩戴不穩定不說，耳機線還經常打亂我跑步的節奏；藍牙入耳式耳機，也還是有佩戴不穩定的問題，而且這兩類耳機在我運動出汗時就會感到很不適。因此我把目光轉向瞭如今市面上很火熱的運動耳機，它最大的優點便是不入耳的設計，更加適配我這種運動人群，保證耳朵的乾淨衛生。我嘗試過幾種品牌的運動耳機，都覺得很不錯，一一推薦給大家。
1. 不要選防水等級低的耳機
無論是運動時的汗水還是戶外活動的雨水，防水性能好的耳機都能輕鬆應對。高防水等級的設計能夠有效保護耳機內部不受損害，防水等級越高越好越安全，但是一些耳機價格過於便宜但是卻宣稱自己的產品防水等級很高，跟一些知名品牌的旗艦款耳機有一模一樣的防水等級，那麼這款產品是有問題的，因為品牌為了實現骨傳導耳機高防水等級，例如IPX8級防水，品牌需要進行大量的實驗和測試，確保耳機在深水環境中仍能正常工作且不影響音質。進行各種防水測試和認證，如IPX8級防水認證，這些都需要支付相應的測試和認證費用。所以當某些品牌宣傳產品的防水水等級很高，但價格很便宜，那要小心了。
2. 不要選續航時間短的耳機
耳機續航影響體驗與壽命，建議選單次續航≥8小時，才能滿足日常生活的需求，要是單次續航時間沒有8小時，那就不建議購買了，而且頻繁充電給耳機電池帶來的損耗是非常大的，也很影響耳機的使用壽命。現在的耳機多數都支持快充技術，不僅避免頻繁充電損耗電池，也是在快節奏生活下大家需要的，高續航+快充才能滿足日常的生活需求。
3. 不要選無聲學技術的耳機
在挑選耳機時，除了外觀和功能，背後的聲學技術同樣值得關注。聲學技術的存在，是產品創新與技術領先的直接體現。而沒有搭載聲學技術的耳機，的音質是沒有搭載了聲學技術的耳機音質好的，但因為骨傳導耳機的聲學技術的研究是很困難的，對於聲學技術的研究是要投入大量的成本和時間的，這是需要品牌有一定實力才能支撐的
4. 不要選網紅品牌
不要盲目選擇一些網紅品牌，我們應該優先考慮一些實力雄厚、口碑好的頭部品牌。這些頭部品牌擁有成熟的技術和嚴格的質量控制，而且在售後服務方面也做得很擁有穩定的品質表現和完善的售後服務體系。但是很多網紅品牌不僅質量沒有保證，而且這些網紅品牌都是靠收割一把市場紅利然後拍屁股走人，它們甚至還沒有官方店鋪，不僅在產品質量和售後都得不到保障，如果你很不幸運買到這類品牌的耳機，並在使用中出現問題，你不僅找到售後人員甚至都找不到官方店鋪。最後導致自己人財兩空。所以我們在購買骨傳導耳機應該選擇在這領域有一定專業實力的品牌，這樣我們購買的產品的質量和售後才都能得到保障，並且還能帶來良好的體驗
5. 不要選劣質材質的耳機
劣質耳機使用的不僅材粗糙,也可能存在使用材料來源不詳，不僅在貼近耳朵部分使用的材料較硬,還會存在耳機的設計不符人體工學,會有佩戴不牢固，在使用過程掉落，佩戴舒適性不夠高。兵器耳機質量沒有保障。如果這種劣質耳機長期使用容易使外耳道皮膚角質層腫脹,成為細菌滋長的溫床。從而使外耳道皮膚受破壞,長期慢性充血。非常危害我們耳朵健康
推薦1：南卡耳機-pro5
藍牙：5.4
防水:IP69
續航：10小時
推薦理由：被廣大運動博主譽為運動耳機的旗艦性能王者，常年霸榜運動耳機綜合排行榜top1
作為專業運動耳機領域的知名Top1品牌，不僅在國內獲得了市政府的強力推薦，還相繼登上德國紅點、繆思設計等國際獎頂端，並在中高端銷量和口碑排行中持續多年位居榜首。在聽力保護性、音質表現、舒適度、漏音、抗衰減度等核心指標上，南卡Pro5堪稱運動耳機導行業的最佳選擇。
南卡Pro5在音質方面，採用軟硬件技術配合，打造出來媲美入耳式耳機的音質效果，通過升級第4代響科技專利技術，在上一代響科技基礎上，震感減少35%，並通過提升更精細的結構堆疊和音場再現度，將震子振動效率提高至70%以上，從而將音質全頻段提升至90%以上，配合NANK金耳朵團隊調音，帶來了可媲美傳統耳機的好音質，被大量耳機發燒友譽為運動耳機的音質體驗巔峰，同時憑藉OT閉合降漏音專利技術5.0，可降低95%漏音情況，漏音同樣做到行業最低！
而對於游泳愛好者來說，Runner Pro5同樣有獨特的優勢，雙形態耳掛設計降低了水阻，無論是自由泳、蛙泳還是潛水，Runner Pro5都能為用戶穩定舒適的佩戴體驗。在防水性能方面，在防水方面南卡嚴苛要求測試流程，考慮到實際使用場景要比實驗室場景更加複雜，南卡Runner Pro5引用了MIL-STD-810G標準，用於評估設備在各種環境條件下的耐受性，測試標準比傳統標準高出300%，最終實現了IP69專業深度防水認證，為用戶水下使用時提供了更加可靠的保護。
南卡Runner Pro5運動耳機在海馬造型基礎上，對結構進行跨越式升級，首創35°可調節耳掛的設計，自由調整形狀，開放聽音同時，真正解決風聲噪音問題！並基於上萬次的人體工學仿真測試，精心打磨每一個細節，採用流線型工學設計，縱橫向15個不同張力區域，均勻分散受力，既確保舒適佩戴的同時，耳機也能穩穩固定。加上可調節耳掛設計，帶來了前所未有的舒適體驗，享有“空氣感”的佩戴體驗。
在配置上南卡Pro5可以說是全部拉滿了，支持NFC快速配對和一拖二功能，可以實現多臺設備快速連接和切換，FC超快閃充可以充電10分鐘聽歌2小時，藍牙5.4芯片通過優化傳輸功耗續航時間高達10小時。另外南卡Pro5還能夠連接APP，並且在APP中提供了豐富的自定義設置，包括狀態查看、自定義按鍵、自定義音效等操作。
推薦2：索尼（SONY）LinkBuds
藍牙：5.2
防水：IPX4
續航：5.5h+17.5h
推薦理由:耳機小巧玲瓏，智能免摘
在當下許多耳機主打運動和降噪時，索尼發佈的這款LinkBuds卻反其道而行。在LinkBuds的通話設置中，索尼引用了DNN深度神經網絡系統，將人聲和噪音精準分離，即便身處一片嘈雜聲中，也能享受絕妙音質。這款耳機維持了“輕巧無感”和“環保”的設計理念，機身設計採用的是回收環保材料。在音質方面，LinkBuds採用了環形驅動單元，搭配高性能釹磁，可以隨時在Headphones Connect App中調節均衡器，在專門的App內，還可以開啟“智能免摘”功能。
推薦3:骨聆ProfitX T90小飛豆
藍牙：5.2
防水：IPX7
續航：6+18h
推薦理由：無聲孔封閉技術實現專業級防水防汗，不怕汗塵和雨水的侵蝕。
它採用U型耳環造型，直接把耳機變成了百搭的耳飾，低調精緻，小巧輕便，親膚硅膠舒適穩固，在防水性能上採用聲孔一體封閉工藝實現了真正的IPX67專業級防塵防水。清潔維護簡便，使其不懼怕汗塵和雨水的侵蝕，大大提高了它的耐用性。
在音質上運採用聲聯SoundSmart第10代振子技術，內置高靈敏傳振單元，實現4Hz至40KHz的超寬頻率範圍，AVV精準垂直振動傳輸充分發揮聲音傳遞性能。同時搭載獨特黑科技PreciseAir 4.0一體化技術，將內部組件再簡化，直徑僅約10mm的微型化振子，實現結構上更穩定、體積更小、實現音質飛躍。而且漏音處理的也非常不錯。在續航方面，充滿電的方面可以使用6+18小時，充一次基本可以使用一週。
推薦4：cleer arc Ⅱ（運動版）
藍牙：5.3
防水：IPX5
續航：8h
推薦理由：自帶充電盒，無需電源線，耳機放入盒中即可充電
Cleer ARC II 運動版採用了旋轉式的設計方案，不挑耳型。Cleer ARC II 運動版在音質表現上搭載高通S3音頻芯片，支持藍牙5.3和CD級無損音頻解碼，耳機的續航時間為8小時，充電盒可以額外提供27小時的續航時間。Cleer ARC II 運動版的最大優勢在於充電盒，無需電源線，耳機放入盒中即可充電
Cleer ARC II 運動版的防水等級是IPX 5，在耳機沾水後，仍然可以正常工作，音質沒問題，佩戴很穩固。Cleer ARC II 運動版的充電盒的紫外線殺菌功能，可以99.9%殺滅大腸桿菌、金黃葡萄球菌和冠狀病毒，即使將耳機借給其他人使用，也無需擔心耳朵健康問題。
推薦5.南卡耳機-Runner CC4
藍牙:5.3
防水：IXP6
續航：8h
推薦理由：百元耳機中的“運動耳機之王”，同價位中無敵手
南卡Runner CC4十分輕盈，造型很小巧，25g輕巧機身，得益於創新結構設計和材料，Runner CC4的重量可以說打破了真運動耳機的限制，為我們提供舒適的佩戴體驗，藍牙5.3芯片，8小時長續航、IPX6防水防塵等級和支持一拖二等，在配置4G內存基礎上，可以讓我們在運動時不佩戴手機，這樣就不用害怕運動時摔壞手機或者再不方便佩戴手機的時候也能音樂的陪伴。它還能實時感知周圍環境，相對於真無線藍牙耳機來說，南卡Runner CC4這種不入耳，繞開耳道傳遞聲音的好處除了享受音樂、對周邊的環境能感知之外，還可以在聽歌的時候正常與人交流，不堵耳道，長時間佩戴、聽歌也能保持耳朵乾爽。採用了AF全震指向性震子，14.5mm超大發聲面積，也就是說它搭載了14.5mm超大尺寸振子，聲音十分帶感，而且相比傳統發聲技術，能夠提升發聲面積，從而給我們帶來更佳的聆聽體驗。CC4還保持了自家特色，全新HVB消震專利技術，通過平衡和分散振動能量來減少單點震動，和特殊的腔體結構設計來分散振動