【小飯盒】再吃苦的年紀 必須吃苦瓜炒青椒


3樓貓 發佈時間:2022-07-12 20:13:19 作者:食堂阿姨愛做飯 Language

食材:苦瓜,青椒,紅椒,西紅柿,大蒜

調料品:豬油,鹽,白醋,雞精(愛吃就放)

苦瓜切薄片,放鹽,加白醋(保苦瓜的綠)醃製5分鐘,再用清水洗幾遍,瀝乾水分備用

【小飯盒】再吃苦的年紀 必須吃苦瓜炒青椒-第0張

西紅柿🍅切碎,青椒,紅椒切碎,大蒜切末

【小飯盒】再吃苦的年紀 必須吃苦瓜炒青椒-第1張

鍋中放豬油,把蒜末炒香倒入紅椒,青椒,西紅柿炒,加一點點鹽

【小飯盒】再吃苦的年紀 必須吃苦瓜炒青椒-第2張

西紅柿炒出有點汁

【小飯盒】再吃苦的年紀 必須吃苦瓜炒青椒-第3張

倒入苦瓜,放點雞精(愛吃就放)

【小飯盒】再吃苦的年紀 必須吃苦瓜炒青椒-第4張

紅紅綠綠,酸甜苦辣齊活了

【小飯盒】再吃苦的年紀 必須吃苦瓜炒青椒-第5張

這個菜我是跟姐姐的婆婆學的,也是我最愛吃苦瓜做法之一。

夏天要多吃苦瓜,你愛吃苦瓜嘛?最愛怎麼吃苦瓜?#盒友日常#    #美食#   #美食製作#  #黑盒美食# 


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