【小饭盒】再吃苦的年纪 必须吃苦瓜炒青椒


3楼猫 发布时间:2022-07-12 20:13:19 作者:食堂阿姨爱做饭 Language

食材:苦瓜,青椒,红椒,西红柿,大蒜

调料品:猪油,盐,白醋,鸡精(爱吃就放)

苦瓜切薄片,放盐,加白醋(保苦瓜的绿)腌制5分钟,再用清水洗几遍,沥干水分备用

【小饭盒】再吃苦的年纪 必须吃苦瓜炒青椒-第0张

西红柿🍅切碎,青椒,红椒切碎,大蒜切末

【小饭盒】再吃苦的年纪 必须吃苦瓜炒青椒-第1张

锅中放猪油,把蒜末炒香倒入红椒,青椒,西红柿炒,加一点点盐

【小饭盒】再吃苦的年纪 必须吃苦瓜炒青椒-第2张

西红柿炒出有点汁

【小饭盒】再吃苦的年纪 必须吃苦瓜炒青椒-第3张

倒入苦瓜,放点鸡精(爱吃就放)

【小饭盒】再吃苦的年纪 必须吃苦瓜炒青椒-第4张

红红绿绿,酸甜苦辣齐活了

【小饭盒】再吃苦的年纪 必须吃苦瓜炒青椒-第5张

这个菜我是跟姐姐的婆婆学的,也是我最爱吃苦瓜做法之一。

夏天要多吃苦瓜,你爱吃苦瓜嘛?最爱怎么吃苦瓜?#盒友日常#    #美食#   #美食制作#  #黑盒美食# 


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