第一次心理諮詢記錄1|老農種樹


3樓貓 發佈時間:2021-12-29 20:06:38 作者:山上有隻李慢慢 Language

文/ 李慢慢  @lofter 李慢慢
這是一個陳年老故事,講的是七個月前的一段經歷,是很久之前的日記。
生活每一天都無比絢爛多彩,縱然有不快樂的時刻,但是基調還是快樂為主。所以即使這個故事不是一個那麼讓人心悅的快樂故事,也只是我生活中早已過去早已釋懷的一個小小陰影,希望看到這篇故事的大家也不要因為我的故事感到不開心~


昨天晚上6:30-7:20做了第一次心理諮詢。 
老師的聲音很輕柔很輕柔,感覺都不像是我聽到的,像是隨風飄進我的耳朵裡。 
哎,說來慚愧,我其實一直都有些不良情緒,這些情緒有些來源清楚有些不清,好像無論是父母親情還是朋友之間的感情我都束手無策。
然而很長的一段時間裡,我還是無法下定決心去做心理諮詢。因為我弄不清楚,這些情緒到底有無請一個素不相識的人幫助我的必要,這真的不是浪費老師們的時間嗎?但是當我逐漸發現自己的情緒問題始終存在的時候,我想,這恐怕是時候了。於是我便預約了。
顯然,我預約的時候心情很不好。顯然,我也並沒有意識到,學校裡心理諮詢中心的等待時間這麼這麼長,一個月了應該有。當我覺得自己已經把情緒消化的差不多的時候,我終於走向了心理諮詢室。 
我有些緊張,既然自己已經把情緒消化的差不多了,那為什麼還有去做心理諮詢呢?到時候什麼都說不出,不是逗人家玩呢嗎?
“咚咚。” 
“請進。”是個男生的聲音。我有些驚訝。畢竟之前跟心理諮詢室工作人員溝通的時候,給的老師的名字是XX蓮,該是個女老師。 
我推門進去。一進門右手邊是個朝向我的工作桌,桌上有個臺式電腦。開門後正對著的牆上還有一個門,白色的有圓把手的門。那門的右邊靠牆的地方擺放著兩個一模一樣的扶手寬大低矮的綠色沙發,沙發淺綠深綠相間,看著像是個有些年頭的舊物,上面好像什麼都沒有放,抱歉,我記不太清了。
兩個沙發相互捱得很近,擠在一堆,看上去不太舒服。
裡面一個長相端正的男生看向我。我有些緊張。
“是XXX同學嗎?”他問道。他仔細看了我幾眼。
“嗯,是。”
他向我要學生證檢查。檢查完,他便給我幾張紙。是那種很正式的一式兩份的知情同意書,還有一份 
有著諮詢者基本信息、父母職業、情感關係、自傷自殺經歷記錄、想解決的問題和想要的結果的信息
表要我簽字要我填寫。更緊張了。
接過他遞來的筆,我目光在這不大不小的室內轉了幾圈,決定趴在桌子上寫。
“坐在沙發上寫吧。”男生說。 
沙發的兩個扶手簇擁在一起,扶手前面有個透明無色的玻璃茶几,方形而低矮,和扶手在一個高度, 寬度也正好對應扶手的寬度。默默地在心裡吐槽了一下這個設計,我把帶著的黑色長柄雨傘卡在兩個沙發之間,坐在了沙發扶手一側,依言填好了這個東⻄。
“喝水嗎?”他又問。
我搖搖頭低聲道:“不用了,謝謝。”
兩相無話,還有幾分鐘,我玩起了手機。 
時間到了便進去。

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