【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒


3楼猫 发布时间:2021-12-29 09:43:50 作者:相忘于江湖 Language

首先鸡腿买回来先解冻,然后沿着鸡腿根部旋转着来一刀,再从鸡腿内侧划一刀露出骨头,再从根部把骨头拉出来,到拉不动的时候旋转一下,就能把骨头扯出来了。注意看图,第三个图片里面有一根小的骨头,就在大骨旁边挨着的,一定要去掉,如果家里面有小孩子就更应该注意!不喜欢吃脆骨的可以把剩下那一部分脆骨切出来另作他用(我就不喜欢,尽量保持表皮的完整

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第0张

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第1张

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第2张

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第3张

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第4张

然后接下来把鸡扒的内侧打上花刀,鸡皮那一面用刀扎一些眼,方便入味而且容易熟透

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第5张

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第6张

接下来就开始腌制,在砧板上先撒上黑胡椒粉和盐(放碗里的话胡椒粉不容易挼均匀,等两面都沾上黑胡椒粉和盐之后再放入盆中。然后放入生抽,料酒,耗油,蜂蜜,姜蒜水(就是用大量蒜末加些许姜末加水,因为直接放入大蒜容易糊锅,毕竟是煎的东西,然后放那里腌制一个钟头,腌制一晚上效果最好

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第7张

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【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第14张

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第15张

然后接下来架麦,就可以煎了,一定要先炙锅,如果家里有不粘锅的就用不粘锅。炙好锅,放一些油,开最小火慢煎,煎至鸡皮焦黄,然后翻面煎鸡肉一侧,总的时间大约是六分钟(鸡皮两分钟左右,鸡肉一面四分钟,可视情况延长煎鸡肉的时间,喜欢干点就多煎一下

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第16张

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第17张

【小饭盒】今天整个简单的蒜香鸡扒-第18张

最近天气冷了,盒友们注意别感冒了!祝好!


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