吃鱼(重点推荐刺少可食)


3楼猫 发布时间:2025-04-28 17:29:12 作者:盒-网络 Language

说明:文章内容节选自《中国鱼类图鉴》《菜市场鱼类图鉴》等鱼类书籍


先说一下我们线下比较喜欢吃和常吃的鱼类,

巴沙鱼,别名多利鱼、博氏巨鲶、巴丁鱼、湄公鱼、凌波鱼。

说白了就是鲶鱼的一种,经常被用来做烧烤和酸菜鱼,因为没有刺,所以在座的帅哥应该有80%都吃过吧!

那清江鱼其实就是是指产于湖北省清江库区的鱼,并不是我所认为的单一鱼类。

清江黑鮰、红鮰、匙吻鲟(鸭嘴鲟),丁桂,黄颡鱼(黄骨鱼),江团(肥沱),倒刺耙,杂

交鲟,黑鲤、红鲤、鳜鱼、白甲、银鱼、大口鲶、鲫鱼、花白鲢及青虾等。

图我就不放了,毕竟不能以偏概全,大致就是大家吃鱼的时候可以看到鱼头有两根硬须,商家一般都会剪掉,最后祝大家五一假期游玩愉快!


一、刺少可食

1、带鱼

仅一条主刺,肉质厚实无小刺

香煎、红烧、糖醋

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第0张

2、鲈鱼

蒜瓣肉鲜嫩,刺大易挑

清蒸、葱油、豉汁

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第1张

3、鳜鱼

只有大刺没有小刺

鳜鱼肉质细嫩,无细刺,味道清甜鲜美

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第2张

4、乌鳢(黑鱼)

刺少肉紧,高蛋白低脂肪,术后滋补首选

酸菜鱼、鱼片粥

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第3张

5、鳕鱼(大头鳕)

仅主刺,肉质细腻如奶油

香煎、炖汤、辅食

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第4张

6、石斑鱼

胶质丰厚,胶原蛋白拉满

清蒸、刺身、浓汤

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第5张

7、大黄鱼

刺不多,体内主要是一些比较大且分布规则的刺

茄汁大黄鱼、清蒸大黄鱼

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第6张

8、真鲷

明显的硬刺,但基本没有小刺,肉嫩味美,为名贵食用鱼。

铁板真鲷片、真鲷豆腐汤

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第7张

9、黄鳝

一根主骨,肉厚滑嫩,补气血佳品

爆炒鳝段、鳝鱼饭

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第8张

10、鲶鱼

骨刺少,脂肪含量高

炖汤、红烧、烤制

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第9张

11、青鱼 

青鱼的刺不多,比鲫鱼、鲤鱼和草鱼都要少

肉质优良,胆可入药。

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第10张

12、胭脂鱼

主刺清晰,肉质细密

红烧、火锅

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第11张

13、鳙(胖头鱼)

头大刺少,鱼头绝佳

剁椒鱼头、砂锅鱼头

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第12张

二、刺多能食

1、鲫鱼

背腹部细刺成网状,易卡喉

鲫鱼豆腐汤

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第13张

2、鲤鱼

全身细小肌间刺,糖醋需炸透

糖醋

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第14张

3、鲢鱼

尾部小刺密集,剁椒鱼头最佳

鱼头泡饼、炖汤

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第15张

4、泥鳅

体小刺多,尾部尤甚

泥鳅钻豆腐、椒盐

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第16张

5、中华花鳅

全身细刺,肌间刺交错

椒盐花鳅、酱焖

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第17张

6、长春鳊

鲤科典型刺多,腹部明显

红烧、干烧 长身

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第18张

7、黄姑鱼

腹部小刺较多,石首鱼科

黄姑鱼炖豆腐

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第19张

8、小黄鱼

尾部细刺,腹部肌间刺

干炸小黄鱼、糖醋

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第20张

9、草鱼

刺多

剁椒草鱼火锅、酸菜鱼

吃鱼(重点推荐刺少可食)-第21张

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