【小饭盒】胶原蛋白满满一道菜 红烧猪蹄


3楼猫 发布时间:2022-06-21 17:50:44 作者:食堂阿姨爱做饭 Language

食材:前脚猪蹄,老姜,青椒,葱

调料:冰糖,啤酒,盐,桂皮,八角,干辣椒

猪蹄冷水下锅,放姜片,葱结,不要盖锅盖(更好发挥猪腥味),煮出浮沫,撇干浮沫,把姜片,葱结夹出来。

【小饭盒】胶原蛋白满满一道菜 红烧猪蹄-第0张

用温水洗去猪蹄几遍,用冷水肉质会缩紧,影响口感。(热胀冷缩原理)

【小饭盒】胶原蛋白满满一道菜 红烧猪蹄-第1张

桂皮,八角干辣椒,用冷水泡下,去灰尘。青椒切圈

【小饭盒】胶原蛋白满满一道菜 红烧猪蹄-第2张

锅中放少量油,放入冰糖,小火慢慢滑炒,全程必须是小火,把冰糖炒到变成咖啡色,并且冒大泡就可以咯。(不爱吃糖,可以用生抽,老抽代替)

【小饭盒】胶原蛋白满满一道菜 红烧猪蹄-第3张

把沥干水分猪蹄倒入锅中,用勺子快速翻炒。让每块猪蹄都裹上糖色,再放入姜片,再放桂皮,八角,干辣椒,全程必须是小火,大火炒糖色就会变发苦,炒出香味,炒至猪蹄皮有点卷卷,有点焦黄就可以了。

【小饭盒】胶原蛋白满满一道菜 红烧猪蹄-第4张

放点盐,倒入啤酒,高压锅压17分钟左右 炒锅小火焖30分左右 ,焖/压 根据自己家里情况而定,我家老公牙口不好,我们家里都是将就他,怕肉煮烂,第一次时间可以短点,用筷子插下肉,插进去,肉就煮烂了。

我家高压锅压了,倒入炒锅,放入青椒

【小饭盒】胶原蛋白满满一道菜 红烧猪蹄-第5张

放点盐,最后大火收汁

【小饭盒】胶原蛋白满满一道菜 红烧猪蹄-第6张

猪蹄我爱咬脚尖尖这里,越咬越有味,你们爱吃猪蹄瘦肉还是肥肉,还是皮,还是像我一样爱咬猪尖尖。

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