腰射其实是射击类游戏的游戏术语，是一种射击技巧。在游戏中，不开镜射击，就是腰射。
由于腰射时准星不如瞄准射击那样可见，在进行腰射的时候，往往会使得射击出现偏差或晃动。但是优点是遇到敌人就能射击，不需要有开镜的动作。所以想要控好腰射全部弹道，需要和瞄准射击一样的枪械后坐力要求，甚至更高要求。
要掌握好腰射，我们需要明确知道每一颗子弹应该会打在什么位置。
我们首先随意找一把枪，在墙上进行扫射，可以明显的发现子弹分布杂乱，射击位置会向右有小幅度的偏移。
那如何实现精准腰射呢？
1.视角设置
腰射的弹道其实是散射，在近战中作用比较大，切换成第一视角能够有效降低准星偏移的问题。而且根据弹道的偏移方向，打右侧的敌人会更加顺手，左侧的敌人需要快速转动方向进行二次瞄准。
2.瞄准练习
我们可以尝试将准星更换为更明显的颜色，在训练场中保持左右来回移动的同时，保证准星一直在靶子上面。这个需要大量的练习，保证移动的幅度跟上敌对玩家奔跑的速度。这样在实战中左右横拉腰射时，更容易命中敌人头部。
3.配件选择
这个方法仅针对步枪爱好者，近战刚枪时推荐使用步枪枪口补偿器作为辅助进行腰射。
它的主要功能就是减少玩家腰射时弹道子弹的散射，装备后可以发现准星聚焦范围变小。
其中最为突出的就是M4的C1改装——激光瞄准镜，有效克服近距离跟枪难度大。
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