一，刷怪獲得
我個人推薦刷食物本以風哭巖為中心，兼顧紅石谷和大雪山地區
下圖是從紅石谷新手點到第一個食物副本的路徑
然後去風哭巖，有三個比較近的食物副本，其中8級本和屠宰場是有一點難度的。刷之前存個檔，新手打不過的可以先不管，我本人4級去打是能打的
然後是風哭巖到雙月山谷的傳送點附近，也有一個食物本
接下來是雪山，雪山食物本分佈不太密，路過可以順便刷一下，同樣屠宰場有難度，刷不動先不管
至於黑崖，雙月山谷和大沙漠的食物本，我個人沒啥印象，個人也沒刷過幾次
除了食物本產出之外，所有戰鬥都有概率產出食物，前期概率比較低，這個演示檔15天也沒有遇到。不過後期只要打架就基本不會缺食物，給張我後期的戰果。
二，天賦獲取
有三種天賦可以獲取食物，喜歡通過天賦獲取的，可以通過傳承點拿天賦碎片，開局拿個糧草管理和糧草採購還是沒問題的
三，市場獲取
開局會送一個通商許可，我個人喜歡紅石谷開局，拿紅石城的通商許可，可以買食物。
喜歡這種方法的建議開局一箇中型資源包，3000烏塔，開三個永久通商許可，嫌貴買個一次性的也可以
四，減少食物消耗
前期不建議帶兵，像野性等自帶兵的建議直接解散，等人物滿級再招兵，前期主角加英雄基本不耗食物
最後說明一點，只要不缺食物，就當這個攻略不存在，這個攻略只針對新人缺食物的問題。