一，刷怪获得
我个人推荐刷食物本以风哭岩为中心，兼顾红石谷和大雪山地区
下图是从红石谷新手点到第一个食物副本的路径
然后去风哭岩，有三个比较近的食物副本，其中8级本和屠宰场是有一点难度的。刷之前存个档，新手打不过的可以先不管，我本人4级去打是能打的
然后是风哭岩到双月山谷的传送点附近，也有一个食物本
接下来是雪山，雪山食物本分布不太密，路过可以顺便刷一下，同样屠宰场有难度，刷不动先不管
至于黑崖，双月山谷和大沙漠的食物本，我个人没啥印象，个人也没刷过几次
除了食物本产出之外，所有战斗都有概率产出食物，前期概率比较低，这个演示档15天也没有遇到。不过后期只要打架就基本不会缺食物，给张我后期的战果。
二，天赋获取
有三种天赋可以获取食物，喜欢通过天赋获取的，可以通过传承点拿天赋碎片，开局拿个粮草管理和粮草采购还是没问题的
三，市场获取
开局会送一个通商许可，我个人喜欢红石谷开局，拿红石城的通商许可，可以买食物。
喜欢这种方法的建议开局一个中型资源包，3000乌塔，开三个永久通商许可，嫌贵买个一次性的也可以
四，减少食物消耗
前期不建议带兵，像野性等自带兵的建议直接解散，等人物满级再招兵，前期主角加英雄基本不耗食物
最后说明一点，只要不缺食物，就当这个攻略不存在，这个攻略只针对新人缺食物的问题。