【小飯盒】營養美味黃鴨叫煮雞蛋豆腐湯


3樓貓 發佈時間:2022-06-07 02:26:09 作者:食堂阿姨愛做飯 Language

食材:黃鴨叫,豆腐,雞蛋,老薑,大蒜,蔥,小米椒,紫蘇,胡椒粉,鹽。


黃鴨叫洗淨,用刀在魚肉厚切上幾刀,兩面都要切,方便入味。

【小飯盒】營養美味黃鴨叫煮雞蛋豆腐湯-第0張

配料:嫩豆腐切片,老薑,切片/絲,大蒜切成小粒,小米辣切碎(不愛辣可以不放),紫蘇切碎,蔥切碎。

【小飯盒】營養美味黃鴨叫煮雞蛋豆腐湯-第1張

煎兩個蛋備用,剩下的油煎魚,鍋中放油,放鹽【魚不破皮,不粘鍋】

【小飯盒】營養美味黃鴨叫煮雞蛋豆腐湯-第2張

放薑片,大蒜,淋點白醋【去腥增香】倒入開水。煮開放入豆腐,湯變乳白色放入雞蛋,放入小米椒【不愛吃可以不放】

【小飯盒】營養美味黃鴨叫煮雞蛋豆腐湯-第3張

放鹽,胡椒粉,紫蘇葉,最後放蔥花,就大功告成。

【小飯盒】營養美味黃鴨叫煮雞蛋豆腐湯-第4張

【小飯盒】營養美味黃鴨叫煮雞蛋豆腐湯-第5張

調料品根據食材多少而放,在做的時候一定要嘗味道,再來加調料,而且要多次少量放,以達到自己喜愛的味道。

好好生活,要開心!要快樂!


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