#時光與美食不可辜負#
大家好,夏季到了,口乾舌燥沒胃口,這是天氣炎熱導致的正常現象。
今天就做個糖醋蝦仁,味道酸甜、健胃消食、營養豐富。
大蝦有這個蝦青素,具有鎮靜安神的功效,可以治療神經衰弱,失眠。
還有那個經常日夜顛倒睡眠的盒友可以多吃大蝦,有助於倒時差。
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超市新鮮大蝦,回來處理一下
蝦頭會沉積重金屬,蝦頭要去掉,去殼,去蝦線,蝦線要從尾部用牙籤去除
清水洗乾淨放乾淨盆中。加入生抽,蔥姜,醃製半小時左右 (簡單、清淡)
醃製過程中,可以做點別的,把糖醋汁先調好,這個適量即可,看自己口味,就是白糖和醋,冰糖要化久一點
鍋中倒油,油熱放蔥姜炒出香味,把醃好的蝦倒入鍋中翻炒
加入適量耗油,炒至變色後,加 入糖醋汁勾芡出鍋即可
成品
看下成品,無任何不良添加,簡單好做,乾淨好吃!
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