這篇把所有食譜的獲得方法都放在圖上啦，正好一行一頁，一共8頁百分百成就的福音然後我順便說幾個我常用的烹飪食物和幾個比較難獲取的原材料獲得方式新手小夥伴也可以學起來1前期性價比最高食譜:塊莖拼盤(戰鬥3級解鎖)
下礦搞來的山藥蘿蔔別賣啦！搭配一個冬天白嫖的冬根！不僅恢復體力還能+3攻擊嘎嘎香！2增加幹活效率食譜:三倍濃縮咖啡(格斯商店購買5000g)
有了它就是說幹活效率高一倍！下沙漠礦必備！是普通咖啡增益時間的三倍！
咖啡豆打怪/車購買，有一個就能有無數個！5個咖啡豆放小桶得一杯咖啡，也可直接找格斯購買350g一杯(超貴的) 3增加運氣食譜:下沙漠礦備！！南瓜湯:羅賓7才能拿，有點小難度，但是真的好用！+2運氣下礦足夠！還能+2防禦，主要原材料也十分簡單可量產
幸運午餐:看電視學，相比南瓜湯容易獲得很多！並且+3運氣！個人認為難度在於需要海參！建議養個海參魚塘
薑汁汽水:姜島商店購買菜譜！姜島白嫖的姜！拿來+1運氣也是不錯
4專治釣魚王，難度高的魚的食譜:可以增加魚條長度！搭配浮標陷阱！啥魚都不怕！海之菜餚:釣魚3級就可以解鎖！做法十分簡單！+3釣魚！絕絕子划算！
海泡布丁:這個是+4釣魚，就是原材料比較難搞，可以養午夜鯉魚魚塘，午夜鯉魚在秋冬晚上10pm後礦洞下面的湖釣，魷魚墨汁是養魷魚魚塘每天會產，打魷魚怪概率掉(齊先生挑戰裡的)個人覺得+3也差不多夠啦，釣魚不是經常需要
注意要點
個人覺得烹飪食物主要是看增益，恢復能量的
話，吃奶酪最方便前期隨便吃點就行，別太講就下礦推薦攜帶食物:三倍咖啡+南瓜湯/幸運午餐+奶酪(用來回復體力)
增益效果疊加問題:不同的食物的增益不能相互疊加，如果吃了新的食物會抵消之前的增益(除了咖啡和三倍濃縮咖啡和與其他兼容) 每個食物增益時間不同，下礦最好帶2份以上同一食物吃多份可以增加體力值和生命值，但增益效果時長不會疊加
加了齊斯調味料後(姜島齊先生小屋用齊鑽購買)，食物會變成金星品質，增益效果每個+1(速度buff不加)，並額外回覆55%的生命值和能量
