【小飯盒】魚香肉絲 魚香茄子 魚香豆腐


3樓貓 發佈時間:2022-05-23 04:12:45 作者:少一點煩心事 Language

整三道菜,非常下飯

  • 魚香肉絲

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第0張

豬裡脊切成肉絲  泡一下去血水(要是切不好就凍一下就比較好切了)

1個蛋清  鹽味精  胡椒粉  抓拌均勻

加一點澱粉抓拌均勻  最後放少許食用油攪勻

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第1張

魚香汁打在最下面

然後準備胡蘿蔔絲   尖椒絲  木耳絲  蒜末蔥花 姜   魚香汁  

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第2張

起鍋燒油  涼油放入肉絲  開小火慢慢把肉絲炒熟

(最好用不粘鍋  不然很有可能跟我一樣粘鍋)

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第3張

起鍋燒油放蔥薑蒜末小火炒香  加兩勺豆瓣醬

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第4張

炒出紅油  放入料汁

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第5張

放入胡蘿蔔絲尖椒絲木耳絲  炒熟(汁少適當加一點水)

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第6張

放入肉絲炒勻   水澱粉勾一點點欠即可

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第7張

  • 魚香茄子

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第8張

圓茄子去皮  橫著來幾刀豎著來幾刀再斜著來幾刀給它改成菱形塊   放盆裡稍微撒一點水   

放上澱粉攪和勻(長茄子一樣的)

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第9張

燒油5成油溫  給茄子放裡先炸一遍   

油溫升高7成左右  再扔裡復炸一遍

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第10張

起鍋燒油  蔥姜 多放蒜末  2勺豆瓣醬炒出紅油  

放入料汁

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第11張

放一些切好的尖椒塊   勾一點水澱粉  

待汁濃稠放入炸好的茄子    翻拌均勻即可

出鍋的時候可以再撒一點蒜末

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第12張

  • 魚香豆腐

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第13張

老豆腐切三角形厚片   蔥薑蒜   尖椒塊洋蔥塊

料汁

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第14張

豆腐撒一點澱粉  五成油溫下鍋炸  不要炸的太狠(比如說我  炸過了)

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第15張

一樣的流程  炒出紅油放入料汁

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第16張

放入洋蔥尖椒   勾一點點水澱粉

放入豆腐  

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第17張

稍微多燒一會  出鍋

  • 魚香汁

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第18張

四勺糖   半勺鹽 半勺味精  1勺雞精

少許耗油   一大勺生抽   兩大勺米醋

億點點老抽   4大勺水

(以這個為基礎  喜歡甜一點就加糖  酸就加醋

最主要的是在做的時候一定要嘗味道  再來加調料以達到自己喜愛的味道)

#美食# 

【小飯盒】魚香肉絲  魚香茄子  魚香豆腐-第19張


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