米飯類配方
| 料理名稱 | 配方 | 回覆體力值 | 額外效果 |
| 蘑菇飯糰 | 海拉魯米+海拉魯蘑菇 | 3 | 無 |
| 生命蘑菇飯糰 | 海拉魯米+生命松露 | 全部 | 體力上限+1 |
| 海拉魯米+大個生命松露 | 全部 | 體力上限+4 | |
| 能量蘑菇飯糰 | 海拉魯米+毅力蘑菇 | 4 | 精力上限+0.2 |
| 精力蘑菇飯糰 | 海拉魯米+精力蘑菇 | 3 | 精力回覆0.6 |
| 冰冷蘑菇飯糰 | 海拉魯米+冰冷蘑菇 | 3 | 耐熱↑ 3：30 |
| 火辣蘑菇飯糰 | 海拉魯米+暖暖蘑菇 | 3 | 耐寒↑ 3：30 |
| 電麻蘑菇飯糰 | 海拉魯米+酥麻蘑菇 | 3 | 抗電↑ 3：30 |
| 速速蘑菇飯糰 | 海拉魯米+速速蘑菇 | 3 | 移速↑ 2：00 |
| 力量蘑菇飯糰 | 海拉魯米+大劍蘑菇 | 3 | 攻擊↑ 1：50 |
| 堅硬蘑菇飯糰 | 海拉魯米+鎧甲蘑菇 | 3 | 防禦↑ 1：50 |
| 潛行蘑菇飯糰 | 海拉魯米+潛行蘑菇 | 3 | 潛行↑ 3：00 |
| 野菜飯糰 | 海拉魯米+海拉魯草 | 4 | 無 |
| 生命野菜飯糰 | 海拉魯米+生命小蘿蔔 | 全部 | 體力上限+3 |
| 海拉魯米+生命大蘿蔔 | 全部 | 體力上限+5 | |
| 能量野菜飯糰 | 海拉魯米+毅力胡蘿蔔 | 6 | 精力上限+0.4 |
| 冰冷野菜飯糰 | 海拉魯米+冰冷香草 | 2 | 耐熱↑ 3：30 |
| 火辣野菜飯糰 | 海拉魯米+暖暖香草 | 2 | 耐寒↑ 3：30 |
| 電麻野菜飯糰 | 海拉魯米+酥麻香草 | 2 | 抗電↑ 3：30 |
| 速速野菜飯糰 | 海拉魯米+速速紫羅蘭 | 2 | 移速↑ 2：00 |
| 海拉魯米+速速胡蘿蔔 | 3 | 移速↑ 2：00 | |
| 力量野菜飯糰 | 海拉魯米+大劍草 | 2 | 攻擊↑ 1：50 |
| 堅硬野菜飯糰 | 海拉魯米+鎧甲草 | 2 | 防禦↑ 1：50 |
| 海拉魯米+鎧甲南瓜 | 3 | ||
| 潛行野菜飯糰 | 海拉魯米+潛行草 | 2 | 潛行↑ 3：00 |
| 海拉魯米+靜謐公主 | 4 | ||
| 鮮肉飯糰 | 海拉魯米+禽肉 | 4 | 無 |
| 海拉魯米+高級禽肉 | 5 | 無 | |
| 海拉魯米+頂級禽肉 | 8 | 無 | |
| 海拉魯米+獸肉 | 4 | 無 | |
| 海拉魯米+高級獸肉 | 5 | 無 | |
| 海拉魯米+頂級獸肉 | 8 | 無 | |
| 海鮮飯糰 | 海拉魯米+海拉魯鱸魚/三色鯉魚 | 4 | 無 |
| 生命海鮮飯糰 | 海拉魯米+生命鱸魚 | 全部 | 體力上限+2 |
| 海拉魯米+生命海螺 | 全部 | 體力上限+3 | |
| 海拉魯米+生命三文魚 | 全部 | 體力上限+4 | |
| 精力海鮮飯糰 | 海拉魯米+精力鱸魚 | 4 | 精力回覆1 |
| 冰冷海鮮飯糰 | 海拉魯米+冰冷鱒魚 | 4 | 耐熱↑ 3：30 |
| 火辣海鮮飯糰 | 海拉魯米+暖暖鱒魚 | 4 | 耐寒↑ 3：30 |
| 電麻海鮮飯糰 | 海拉魯米+酥麻鱒魚 | 7 | 抗電↑ 3：30 |
| 潛行海鮮飯糰 | 海拉魯米+潛行鱒魚/潛行田螺 | 4 | 潛行↑ 3：00 |
| 力量海鮮飯糰 | 海拉魯米+大劍鯉魚/大劍鯛魚 | 4 | 攻擊↑ 1：50 |
| 堅硬海鮮飯糰 | 海拉魯米+鎧甲鯉魚/鎧甲鯛魚 | 4 | 防禦↑ 1：50 |
| 怪物飯糰 | 海拉魯米+岩鹽+怪物精華 | 1 | 無 |
| 煎蛋飯 | 海拉魯米+禽蛋 | 16 | 無 |
| 獸肉蓋飯 | 海拉魯米+岩鹽+獸肉 | 16 | 無 |
| 高級獸肉蓋飯 | 海拉魯米+岩鹽+高級獸肉 | 20 | 無 |
| 頂級獸肉蓋飯 | 海拉魯米+岩鹽+頂級獸肉 | 32 | 無 |
| 禽肉菜飯 | 海拉魯米+山羊黃油+禽蛋+禽肉 | 24 | 無 |
| 高級禽肉菜飯 | 海拉魯米+山羊黃油+禽蛋+高級禽肉 | 28 | 無 |
| 頂級禽肉菜飯 | 海拉魯米+山羊黃油+禽蛋+頂級禽肉 | 40 | 無 |
| 生命海鮮炒飯 | 海拉魯米+岩鹽+生命海螺 | 全部 | 體力上限+3 |
| 力量海鮮炒飯 | 海拉魯米+岩鹽+大劍鯛魚 | 4 | 攻擊↑ 2：50 |
| 堅硬海鮮炒飯 | 海拉魯米+岩鹽+鎧甲鯛魚 | 4 | 防禦↑ 2：50 |
| 力量蟹肉蛋炒飯 | 海拉魯米+禽蛋+岩鹽+大劍螃蟹 | 6 | 攻擊↑ 4：20 |
| 堅硬蟹肉蛋炒飯 | 海拉魯米+禽蛋+岩鹽+鎧甲螃蟹 | 6 | 防禦↑ 4：20 |
| 精力蟹肉蛋炒飯 | 海拉魯米+禽蛋+岩鹽+精力螃蟹 | 5 | 精力回覆0.8 |
| 咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉 | 8 | 無 |
| 禽肉咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+禽肉 | 16 | 無 |
| 高級禽肉咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+高級禽肉 | 20 | 無 |
| 頂級禽肉咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+頂級禽肉 | 32 | 無 |
| 獸肉咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+獸肉 | 16 | 無 |
| 高級獸肉咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+高級獸肉 | 20 | 無 |
| 頂級獸肉咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+頂級獸肉 | 32 | 無 |
| 堅硬蔬菜咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+鎧甲南瓜 | 6 | 防禦↑ 3：20 |
| 能量蔬菜咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+毅力胡蘿蔔 | 6 | 精力上限+0.4 |
| 速速蔬菜咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+速速胡蘿蔔 | 3 | 移速↑ 3：30 |
| 生命海鮮咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+生命海螺 | 全部 | 體力上限+4 |
| 力量海鮮咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+大劍鯛魚 | 4 | 攻擊↑ 3：20 |
| 堅硬海鮮咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+鎧甲鯛魚 | 4 | 防禦↑ 3：20 |
| 怪物咖喱飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+怪物精華 | 1 | 無 |
| 咖喱菜飯 | 海拉魯米+鼓隆的調味粉+山羊黃油 | 8 | 無 |
| 蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+海拉魯蘑菇 | 3 | 無 |
| 生命蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+生命松露 | 全部 | 體力上限+1 |
| 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+大個生命松露 | 全部 | 體力上限+4 | |
| 能量蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+毅力蘑菇 | 4 | 精力上限+0.2 |
| 精力蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+精力蘑菇 | 3 | 精力回覆0.2 |
| 冰冷蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+冰冷蘑菇 | 3 | 耐熱↑ 5：50 |
| 火辣蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+暖暖蘑菇 | 3 | 耐寒↑ 5：50 |
| 電麻蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+酥麻蘑菇 | 3 | 抗電↑ 5：50 |
| 速速蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+速速蘑菇 | 3 | 移速↑ 4：20 |
| 力量蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+大劍蘑菇 | 3 | 攻擊↑ 4：10 |
| 堅硬蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+鎧甲蘑菇 | 3 | 防禦↑ 4：10 |
| 潛行蘑菇燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+潛行蘑菇 | 3 | 潛行↑ 5：20 |
| 三文魚燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+生命三文魚 | 全部 | 生命上限+4 |
| 堅硬蔬菜燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+鎧甲南瓜 | 3 | 防禦↑ 4：10 |
| 能量蔬菜燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+毅力胡蘿蔔 | 6 | 精力上限+0.4 |
| 速速蔬菜燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+速速胡蘿蔔 | 3 | 移速↑ 4：20 |
| 生命海鮮雜燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+生命海螺 | 全部 | 生命上限+3 |
| 力量海鮮雜燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+大劍鯛魚 | 4 | 攻擊↑ 4：10 |
| 堅硬海鮮雜燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+鎧甲鯛魚 | 4 | 防禦↑ 4：10 |
| 力量蟹肉燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+大劍螃蟹 | 4 | 攻擊↑ 4：10 |
| 堅硬蟹肉燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+鎧甲螃蟹 | 4 | 防禦↑ 4：10 |
| 精力蟹肉燴飯 | 海拉魯米+山羊黃油+岩鹽+精力螃蟹 | 4 | 精力回覆0.4 |