米饭类配方
| 料理名称 | 配方 | 回复体力值 | 额外效果 |
| 蘑菇饭团 | 海拉鲁米+海拉鲁蘑菇 | 3 | 无 |
| 生命蘑菇饭团 | 海拉鲁米+生命松露 | 全部 | 体力上限+1 |
| 海拉鲁米+大个生命松露 | 全部 | 体力上限+4 | |
| 能量蘑菇饭团 | 海拉鲁米+毅力蘑菇 | 4 | 精力上限+0.2 |
| 精力蘑菇饭团 | 海拉鲁米+精力蘑菇 | 3 | 精力回复0.6 |
| 冰冷蘑菇饭团 | 海拉鲁米+冰冷蘑菇 | 3 | 耐热↑ 3：30 |
| 火辣蘑菇饭团 | 海拉鲁米+暖暖蘑菇 | 3 | 耐寒↑ 3：30 |
| 电麻蘑菇饭团 | 海拉鲁米+酥麻蘑菇 | 3 | 抗电↑ 3：30 |
| 速速蘑菇饭团 | 海拉鲁米+速速蘑菇 | 3 | 移速↑ 2：00 |
| 力量蘑菇饭团 | 海拉鲁米+大剑蘑菇 | 3 | 攻击↑ 1：50 |
| 坚硬蘑菇饭团 | 海拉鲁米+铠甲蘑菇 | 3 | 防御↑ 1：50 |
| 潜行蘑菇饭团 | 海拉鲁米+潜行蘑菇 | 3 | 潜行↑ 3：00 |
| 野菜饭团 | 海拉鲁米+海拉鲁草 | 4 | 无 |
| 生命野菜饭团 | 海拉鲁米+生命小萝卜 | 全部 | 体力上限+3 |
| 海拉鲁米+生命大萝卜 | 全部 | 体力上限+5 | |
| 能量野菜饭团 | 海拉鲁米+毅力胡萝卜 | 6 | 精力上限+0.4 |
| 冰冷野菜饭团 | 海拉鲁米+冰冷香草 | 2 | 耐热↑ 3：30 |
| 火辣野菜饭团 | 海拉鲁米+暖暖香草 | 2 | 耐寒↑ 3：30 |
| 电麻野菜饭团 | 海拉鲁米+酥麻香草 | 2 | 抗电↑ 3：30 |
| 速速野菜饭团 | 海拉鲁米+速速紫罗兰 | 2 | 移速↑ 2：00 |
| 海拉鲁米+速速胡萝卜 | 3 | 移速↑ 2：00 | |
| 力量野菜饭团 | 海拉鲁米+大剑草 | 2 | 攻击↑ 1：50 |
| 坚硬野菜饭团 | 海拉鲁米+铠甲草 | 2 | 防御↑ 1：50 |
| 海拉鲁米+铠甲南瓜 | 3 | ||
| 潜行野菜饭团 | 海拉鲁米+潜行草 | 2 | 潜行↑ 3：00 |
| 海拉鲁米+静谧公主 | 4 | ||
| 鲜肉饭团 | 海拉鲁米+禽肉 | 4 | 无 |
| 海拉鲁米+高级禽肉 | 5 | 无 | |
| 海拉鲁米+顶级禽肉 | 8 | 无 | |
| 海拉鲁米+兽肉 | 4 | 无 | |
| 海拉鲁米+高级兽肉 | 5 | 无 | |
| 海拉鲁米+顶级兽肉 | 8 | 无 | |
| 海鲜饭团 | 海拉鲁米+海拉鲁鲈鱼/三色鲤鱼 | 4 | 无 |
| 生命海鲜饭团 | 海拉鲁米+生命鲈鱼 | 全部 | 体力上限+2 |
| 海拉鲁米+生命海螺 | 全部 | 体力上限+3 | |
| 海拉鲁米+生命三文鱼 | 全部 | 体力上限+4 | |
| 精力海鲜饭团 | 海拉鲁米+精力鲈鱼 | 4 | 精力回复1 |
| 冰冷海鲜饭团 | 海拉鲁米+冰冷鳟鱼 | 4 | 耐热↑ 3：30 |
| 火辣海鲜饭团 | 海拉鲁米+暖暖鳟鱼 | 4 | 耐寒↑ 3：30 |
| 电麻海鲜饭团 | 海拉鲁米+酥麻鳟鱼 | 7 | 抗电↑ 3：30 |
| 潜行海鲜饭团 | 海拉鲁米+潜行鳟鱼/潜行田螺 | 4 | 潜行↑ 3：00 |
| 力量海鲜饭团 | 海拉鲁米+大剑鲤鱼/大剑鲷鱼 | 4 | 攻击↑ 1：50 |
| 坚硬海鲜饭团 | 海拉鲁米+铠甲鲤鱼/铠甲鲷鱼 | 4 | 防御↑ 1：50 |
| 怪物饭团 | 海拉鲁米+岩盐+怪物精华 | 1 | 无 |
| 煎蛋饭 | 海拉鲁米+禽蛋 | 16 | 无 |
| 兽肉盖饭 | 海拉鲁米+岩盐+兽肉 | 16 | 无 |
| 高级兽肉盖饭 | 海拉鲁米+岩盐+高级兽肉 | 20 | 无 |
| 顶级兽肉盖饭 | 海拉鲁米+岩盐+顶级兽肉 | 32 | 无 |
| 禽肉菜饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+禽蛋+禽肉 | 24 | 无 |
| 高级禽肉菜饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+禽蛋+高级禽肉 | 28 | 无 |
| 顶级禽肉菜饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+禽蛋+顶级禽肉 | 40 | 无 |
| 生命海鲜炒饭 | 海拉鲁米+岩盐+生命海螺 | 全部 | 体力上限+3 |
| 力量海鲜炒饭 | 海拉鲁米+岩盐+大剑鲷鱼 | 4 | 攻击↑ 2：50 |
| 坚硬海鲜炒饭 | 海拉鲁米+岩盐+铠甲鲷鱼 | 4 | 防御↑ 2：50 |
| 力量蟹肉蛋炒饭 | 海拉鲁米+禽蛋+岩盐+大剑螃蟹 | 6 | 攻击↑ 4：20 |
| 坚硬蟹肉蛋炒饭 | 海拉鲁米+禽蛋+岩盐+铠甲螃蟹 | 6 | 防御↑ 4：20 |
| 精力蟹肉蛋炒饭 | 海拉鲁米+禽蛋+岩盐+精力螃蟹 | 5 | 精力回复0.8 |
| 咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉 | 8 | 无 |
| 禽肉咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+禽肉 | 16 | 无 |
| 高级禽肉咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+高级禽肉 | 20 | 无 |
| 顶级禽肉咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+顶级禽肉 | 32 | 无 |
| 兽肉咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+兽肉 | 16 | 无 |
| 高级兽肉咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+高级兽肉 | 20 | 无 |
| 顶级兽肉咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+顶级兽肉 | 32 | 无 |
| 坚硬蔬菜咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+铠甲南瓜 | 6 | 防御↑ 3：20 |
| 能量蔬菜咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+毅力胡萝卜 | 6 | 精力上限+0.4 |
| 速速蔬菜咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+速速胡萝卜 | 3 | 移速↑ 3：30 |
| 生命海鲜咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+生命海螺 | 全部 | 体力上限+4 |
| 力量海鲜咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+大剑鲷鱼 | 4 | 攻击↑ 3：20 |
| 坚硬海鲜咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+铠甲鲷鱼 | 4 | 防御↑ 3：20 |
| 怪物咖喱饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+怪物精华 | 1 | 无 |
| 咖喱菜饭 | 海拉鲁米+鼓隆的调味粉+山羊黄油 | 8 | 无 |
| 蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+海拉鲁蘑菇 | 3 | 无 |
| 生命蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+生命松露 | 全部 | 体力上限+1 |
| 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+大个生命松露 | 全部 | 体力上限+4 | |
| 能量蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+毅力蘑菇 | 4 | 精力上限+0.2 |
| 精力蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+精力蘑菇 | 3 | 精力回复0.2 |
| 冰冷蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+冰冷蘑菇 | 3 | 耐热↑ 5：50 |
| 火辣蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+暖暖蘑菇 | 3 | 耐寒↑ 5：50 |
| 电麻蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+酥麻蘑菇 | 3 | 抗电↑ 5：50 |
| 速速蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+速速蘑菇 | 3 | 移速↑ 4：20 |
| 力量蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+大剑蘑菇 | 3 | 攻击↑ 4：10 |
| 坚硬蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+铠甲蘑菇 | 3 | 防御↑ 4：10 |
| 潜行蘑菇烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+潜行蘑菇 | 3 | 潜行↑ 5：20 |
| 三文鱼烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+生命三文鱼 | 全部 | 生命上限+4 |
| 坚硬蔬菜烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+铠甲南瓜 | 3 | 防御↑ 4：10 |
| 能量蔬菜烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+毅力胡萝卜 | 6 | 精力上限+0.4 |
| 速速蔬菜烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+速速胡萝卜 | 3 | 移速↑ 4：20 |
| 生命海鲜杂烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+生命海螺 | 全部 | 生命上限+3 |
| 力量海鲜杂烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+大剑鲷鱼 | 4 | 攻击↑ 4：10 |
| 坚硬海鲜杂烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+铠甲鲷鱼 | 4 | 防御↑ 4：10 |
| 力量蟹肉烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+大剑螃蟹 | 4 | 攻击↑ 4：10 |
| 坚硬蟹肉烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+铠甲螃蟹 | 4 | 防御↑ 4：10 |
| 精力蟹肉烩饭 | 海拉鲁米+山羊黄油+岩盐+精力螃蟹 | 4 | 精力回复0.4 |