食材：红枣，桂圆，糯米，黑米，红豆，薏米，莲子，百合【八宝粥没有固定食材，自己爱吃什么就配点什么，比如小米，红芸豆等】
调料品：白糖或冰糖
红枣，莲子，糯米，桂圆
黑米，红豆，薏米，百合
洗干净，泡1小时左右
不要放太多水，免得煮出来不浓稠，电压锅按煮粥键，煮好再煮饭键煮10分钟左右，一边搅拌，可以加点冰糖或白糖。它益气补血，它好吃😋。还可以放冰箱冰下，味道更美味。【我是在食堂蒸的，给自己爸妈分一点，同事们都吃了点，说味道真心不错。】#盒友日常# #美食# #黑盒美食# #美食制作#
