第二本才是我们解锁的需求量，因为食材紧缺，所以我们可以用普遍食材，100%烹饪需要15个食材，我们只需要用14个普遍食材加上一个稀缺食材一样可以解锁全新菜谱，这样剩下了很多的时间与精力。
食谱能说的就这么多，大家关注最多的还是食材的获取方式，目前最大的疑问就是黄豆和玉米在哪里获取↓
首先我们前往镜都的接待处，径直走到尽头右转就可以看到闻香夫人，在这里我们可以购买到黄豆和玉米，大家节约购买，因为目前镜元币还是很稀缺的。
牛奶，大米，沙拉酱和洋葱这四样东西在班吉斯码头购买最好，因为用的是金币，并且物美价廉。
玫瑰花瓣在石碑的附近生长，每个石碑前都会生长出三朵玫瑰，下图为比较爱刷玫瑰的石碑点，用三角标记了。
南瓜在流沙带边上产出，一共有三片流沙带，下图三角标记。
然后在最下面的流沙带中，我们飞起来，然后去流沙的中心处，我们会发现一个不太明显的漩涡，在漩涡中心我们会沉到下面的一个洞窟中，在里面我们可以采集到甜菜根。
甜菜根在溶螺洞窟深处中也有很多。
白玉萝卜在魔爪绿洲大量产出，我觉得白玉萝卜会代替坚果茶的地位。
肉肉尾巴在波澜谷中击败赤火蜥掉落，在跃迁点附近会有一只卡兰迪必掉肉肉尾巴
赤火蜥主要分布在谷边上，不在谷底。
肋排击败咸水绿洲中的盾甲兽掉落。
至于蕨菜，还有牡蛎，油瓜和鱼腥草老三样之前很早就做过位置，今天就在再发一下吧油瓜
蕨菜
牡蛎
鱼腥草
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至于仙人掌球，沙葱和辣椒这些基础食材遍地都是，每片绿洲都会产出大量的食材，首领和精英怪物都会百分百掉落食材，本期攻略就到这里了，希望对大家有所帮助，谢谢。