【小飯盒】方便食品亂搭

已經連續幾十天都是高溫了，紅色預警也沒斷過，做飯好熱啊，已經好久都沒做飯吃了。今天也不知道吃什麼外賣了，隨便把家裡的方便食品做做吃吧。

山姆的潮汕牛肉丸一直在冰箱裡凍著，拿出來先煮熟

把鍋洗一下擦乾水，倒點油再煎倆雞蛋，期間可以把牛肉丸也放進去，美美地拉德一下

然後弄出來，衝一下鍋，再倒點水炒意呆利面（也是山姆的番茄肉醬意麵，很方便）

他這個面是溼的，按說明這樣稍微水炒一分鐘就可以，再把肉醬倒進去炒一分鐘就ok

牛肉丸和煎蛋搞裡頭，出鍋

磨一點黑胡椒海鹽，再撒點芝麻，乾淨又衛生。開吃！