不知道大家有沒有遇到過，我神經衰弱壓力大的時候，就會遇到這個情況。
以前考研期間睡不好，經常遇到。最近看利雅得，一般看第三個bo3(兩點多那場)，我會改用手機睡著看，看到一半自己安然入睡。前天只有2個bo3，早早結束我就拿著手機玩，精神越來越好一晚沒睡，昨天白天沒怎麼補覺。昨天晚上又兩點多睡，神經衰弱開始做噩夢。
夢境內容實在想不起來，只能大概描述。
首先在做普通的噩夢，夢境中有人說出關鍵詞或者觸發關鍵場景，夢中的我知道，又要來了，然後開始:
一陣頭腦電擊感，整個人意識模糊、眼前一片電磁干擾，幾秒鐘後，切換到新夢境場景。——走馬燈一般經歷一次這個重複出現的夢境。——夢境結束，回到前面的夢，整個人在夢中手腳冰涼，大概率會再重複幾次這樣的流程。
場景內容，按照現在的回憶推理，是我很早以前一個噩夢內容的片段集錦，裡面的人基本都不認識，排除
現實發生。
場景期間，我知道所有夢的內容，細節，哪個角色會說什麼話，自己會做什麼事。但是全程，我會失去對自己的控制，重複說一樣的話，做一樣的事，感受一樣的害怕與絕望，頭皮發麻腳底冰涼，復刻第一次做這個噩夢期間的感受。就像放錄像一樣，沒有任何變化，包括自己的言行和感受。比如我知道某個時刻，會受到驚嚇，然後非常害怕，劇情到了我還是會受到驚嚇，非常害怕。
一般會反覆幾次，昨天夢中我突然擔心自己是不是要猝死了，然後驚醒，才打破循環，只經歷了一次。
不知道各位兄弟，有沒有和我一樣遇到過這種情況的。