之前我也發過帖子詢問盒友為啥我這個電腦配置依然在玩絕地求生的時候，開遊戲就崩潰，很多盒友給的建議也都比較模糊，在看很多抖音都在教BIOS 降電壓，降頻，新手操作比較複雜，在看了幾十個抖音視頻和百度之後，終於找到了解決方法。
i9 最新的處理器 13/14 代 高端處理器，用很多人說的話就是Intel 製造水平沒跟上，通過增加能耗電壓強懟，Intel 的說法是他們制定了標準主板商沒有遵循，各有各的說法，升級 BIOS 主板固件問題也沒有解決。
Intel官方的降頻軟件，Intel Extreme Tuning Utility 這個軟件可以很好的解決問題。
默認主頻57x，可以嘗試調到55x或者54x，我個人建議54x，因為在55x也崩潰過一次，當然也是在玩了很久的基礎上。至於Core Voltage Offser 我是在調到-0.08V崩潰藍屏一次，-0.075V穩定，沒有再發生過崩潰事件。
當然降頻最大的改變就是在犧牲處理器能效，至於和57x的時候差距我個人沒有感覺到，絕地求生是問題沒有，別的遊戲我也沒有玩，就沒有體驗。
https://www.intel.com/content/www/us/en/download/17881/intel-extreme-tuning-utility-intel-xtu.html
通過這個鏈接官方下載就可以。 安裝的時候需要重啟，改好之後Apply就可以。
此方法應該也是可以試用其他遊戲。大家可以嘗試一下。