油燜筍,江南春宴上的代表菜,不可錯過的春日美味


3樓貓 發佈時間:2025-05-03 03:16:51 作者:呵呵筍的小煮藝 Language

油燜筍,江南春宴上的代表菜,不可錯過的春日美味-第0張

春筍的賞味期短,鮮味稍縱即逝,從離開土壤的那一刻起,便會流失鮮味,口感由鮮嫩變得粗糙,但還是擋不住人們對它的喜愛。

對於食客來說,春季正是吃筍的好季節。按照時間先後,有雷筍、烏筍、毛筍、紅殼筍、哺雞筍、篌竹筍、龍鬚筍、鰻筍、筆頭筍等。

春筍脆嫩鮮美,清香甘醇,作為低脂、多纖、高蛋白的營養美食,有“綠色素食第一品”,“春天的菜王”之美譽。

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“筍如酥,筍味清絕酥不如。不須咒筍不成竹,頓頓食筍莫食肉。”

作為一個江南小囡,怎麼也得吃上個五六七八次吧。

在江南一帶,春筍常見的烹飪方式除了『醃篤鮮』,便是『油燜筍』。

選春筍時,以質地鮮嫩,黃色或白色為佳,其中雷筍與烏筍肉質鮮美,甘甜脆嫩,是做油燜筍的佳選;毛筍以整齊色白,細嫩為佳;行鞭筍以質嫩、色嫩的為佳;冬筍以黃中略顯白的為好;筍若太老不易入味且口感差。

油燜春筍選用清明前後出土的嫩春筍,以重油、重糖烹製而成,色澤紅亮,鮮嫩爽口。雖為素菜,但口味不輸任何一道肉菜。

作為浙江人的蔣介石,就十分喜歡油燜春筍這道菜,餐餐必有筍,有時候還會親自下廚。

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『油燜筍』是春筍菜中的常青樹,入門級春菜,也是所有竹筍菜中,最過癮的一道菜,爽脆鮮嫩,百吃不膩還下飯。

做油燜筍講究有三:一是春筍要取得嫩些,以期口感良好,正所謂“物性不良,雖易牙烹之,亦無味也。”;二是拍碎而不刀切,以期筍塊入味;三是整個烹製過程中不加水,以期味濃鮮美,色澤紅潤。

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記憶裡的每個春天,餐桌上必有這樣一道油燜筍。

如果說醃篤鮮是本幫菜裡“鮮”的代表,那油燜筍便是本幫菜“濃油赤醬”的典型代表,重油、重糖、重色,很是誘人,鮮嫩的竹筍彷彿也有了葷食的美味。

這道春天的美味,你也試試吧!

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食材

雷筍、豬油、生抽、老抽、黃酒、冰糖

清水、鹽(焯水用)香油、蔥花

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步驟

新鮮竹筍放平,用刀在竹筍外殼上豎著劃一刀。

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不要太深,沿著開刀線將竹筍的殼掰開,就能輕鬆把竹筍的殼去掉。

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整個筍平放在案板上,切去老根,老根不用丟可以切厚片做湯,不要留著以免影響油燜春筍的口感。

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用刀背輕拍筍,筍會自然分成等分的幾份。

這樣拍可以將筍拍出細紋,保持筍纖維的連續性,更好的吸附湯汁,有助於其入味。

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再切成段,太大的筍塊,可在非裂紋處下刀分成小塊。

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筍塊放入鍋中加冷水,加少許鹽,大火煮開後轉小火煮約5-10分鐘。

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新鮮春筍中含有草酸和竹纖維,高溫焯水可分解春筍中大部分難溶性草酸,以防止結石和過敏性疾病復發;還能去除春筍的苦澀味,保證了炒食後味道更鮮美;此外料酒和醋也能很好的去除鮮竹筍澀味。

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焯水後的竹筍比較綿,快速取出過涼水,一冷一熱,保持纖維的脆度,這是保持春筍爽脆口感的關鍵。

焯過水的春筍可以浸泡在水中,放入冰箱冷藏,每天換水可以保存一週。

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鍋中放豬油,油比平時炒菜略多一倍。

竹筍吸油,而且油燜筍的特點就是用油燜出來。

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豬油完全融化後,倒入春筍。

豬油屬於葷油,含有蛋白質,讓葷的鮮味和筍融合在一起,激發筍的鮮味,成菜味道更加濃郁。

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慢推慢煸,保證每塊竹筍都煸透,也可以選擇用油炸的方法給筍塊過油。

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待筍塊表層裹上油花,筍塊表面呈至焦黃色就差不多了。

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倒入黃酒,翻炒讓酒氣蒸發,這樣做出來的筍更香。

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加入生抽、老抽、冰糖。

冰糖可以提鮮也可以使顏色更漂亮。

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快速翻炒均勻,以保證筍塊的入味一致和色澤均勻。

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轉小火加蓋燜8-10分鐘讓其入味。

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中間可以開蓋翻炒一次,讓筍塊著色均勻並防止糊鍋。

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待湯汁收得差不多,鍋裡會只剩下油,根據個人口味加鹽。

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再淋入少許香油,翻炒均勻。

香油可以提升醬汁的香氣,也讓筍的香味完全散發出來。

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撒上蔥花。

一提升菜品顏值,二蔥香也可以激發筍香。

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翻炒均勻。

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出鍋。

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筍塊油光煥發,色澤紅亮,竹筍纖維充分吸收醬汁的顏色和味道。

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除了春筍,油燜筍中還可以添加少許幹香菇,香菇和春筍搭配很好的提了“鮮”,充分體現了春天的味道。

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當江南春意變成了濃湯醬赤的油燜筍,滿口都是春之味。

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濃油赤醬與甘脆爽口在舌尖碰撞,唇齒留香。

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不時不食,春筍季,可別忘了嚐鮮哦。

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圖文:呵呵筍

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本文由小黑盒作者:呵呵筍的小煮藝 原創
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