分手難過是情投一盒日常，常常在晚上12:00-2:30最多，之前也是每晚待到兩點半經常安慰大家，給大家推薦一些方法，今天總得來說一下吧
相愛需要兩個人同意，但是分手只需要一個人的選擇，分分合合的也很多，也不是分手後兩個人不能再次相愛了，這裡只說一些治癒方法，具體實際情況自己決定選擇使用
斷掉與前任的一切聯繫
刪除一切聯繫方式，取消各個社交平臺的好友關係，但是我知道很多人是捨不得的，想給自己留個念想，想知道對方過得怎麼樣，分手後是怎麼樣的
實際上這對於你自己沒有任何好處，Ta已經和你沒有瓜葛了，做了什麼和內心狀況，已經跟你沒有任何關係了，再看相關的東西，容易讓你觸景生情，延緩走出失戀的時間，增加平復心情所需要的精力
人生已經很艱難了，何必為難自己呢？
很多xdm還想著做朋友，我覺得大多數情況只會是最熟悉的陌生人，朋友就算啦吧，除非你真正能放下祝福對方幸福，不然真的很難
找朋友吐槽傾訴，發洩情緒，減少一個人獨處的時間
xdm應該都會想到或者去實施，找個好朋友，去酒吧喝喝酒聊聊天，發洩情緒，以及參加活動之類的
可以儘量減少自己一個人呆在家的時間，因為一個人獨處的時候，就總會想起難過的事情，或者以前在一起開心美好的回憶，加深對分手的緬懷和內心的痛苦，夜晚更是這樣，夜晚的安靜更能刺激人的情緒
建議儘量不要一個人，有時候容易把自己變得抑鬱，這樣得不償失的
擺爛躺屍
適度的躺屍（躺在床上，什麼都不做）還是有積極作用，讓自己平靜下來，在無法集中精力學習工作的時候，就不要勉強自己啦，好好休息一下，調整自己的狀態，分手是很難過，但是不能造成麻煩，更不能因此影響自己的學習和生活（現在很多工作中的人分手，也是該做什麼做什麼，說心裡不難過嗎，可能經歷的多了就看透徹了）
旅遊散心
旅遊或者散心可以放鬆自己，還能夠轉移注意力，大自然的美好有時候也是一種治癒，這也是我經常推薦的方法，不一定非要去很遠的地方，就近爬爬山這些都可以
讓自己忙碌起來
我高中也談過戀愛，當時快要考試了，分手了，我不知道該怎麼辦，整個人都是麻木的，但是想著要考試，就不停的寫題，學習把每天安排的很滿，這樣就沒有空閒時間去想太多，但是心裡難過是肯定的，後面我想我要讓他後悔，把自己變得越來越好，有點報復心理，可能就好很多吧
開始新的約會（不具有普遍性）
有句話是什麼，忘掉一段戀情的最快方式是馬上開始一段新的感情，我個人覺得真的不是大多數人能做到的，失敗的感情會或多或少給心理帶來傷害，更多的是會自我保護，很難再輕易嘗試一段感情，開始害怕
這個說法的前提自己得擺正心態，對方不是情緒垃圾桶，也沒有任何義務聽你吐槽前任，去幫你療傷
但是很多現實例子就是在這種情感空窗期，去和另一個人戀愛，最後傷害了別人，自己做不到真正投入一段新的感情，把別人當成情感代替品，這樣真的很不好
所以我從來不推薦這種方式，實際因人而異吧
最後希望失戀的盒友早日振作起來，克服心結，好好努力生活，幸福會敲響你的大門的