1.健身房主要分為兩個部分，主圖和活動圖，兩者體力金幣互通，道具不互通（友情提醒無限能量是不能共用的），下面不做特殊說明都是主圖。
2.點擊發射器（產物都按特點簡述）
工具箱，主產物是工具，副產物是手套
購物車，主產物是櫃子，副產物是花盤和工具箱
掃地機，產物是垃圾
採購車，主產物是健身器材，副產物是槓鈴
裝修車，主產物是裝修工具，副產物是磚頭和油漆
花盆，產物是種子袋
種子堆，產物是盆栽
電腦，主產物是書，副產物是宣傳手冊
花籃，產物是冠軍之路
3.特殊發射器
樹，自動發射：蝸牛
櫃子，自動發射：眼鏡
貓窩，手動發射：貓
娛樂設施，唯一發射：碎紙和遊戲機
儲物籃，冷卻到了點擊：碎紙和鑰匙
感應手環，點擊發射：時光門
4.關於日常
每日商城可以領一隻小肥鵝和一個能量箱，小肥鵝可以點15下，能量箱可以點五5下，看廣告可以領6次共30鑽，12點和24點會刷新每日體力次數，6.12.18.24會刷新商城貨物。財神中午十二點刷新，五十鑽看運氣，優先選擇道具和體力，優先級：加速，藍充能，大體力，小體力，剪刀，綠充能，無限能量。每日任務看體力是否有餘，要求產物等級大於四級的一律不考慮，唯一例外是隨身聽。書箱子，盆栽箱子，健身箱子建議必換，要求等級太高就不用換了
5.關於斷舍離
所有的自動發射產物都可以賣掉，點擊發射器的產物看當前任務需求決定要不要賣，任務要求等級低時可以多個任務同時進行，任務要求等級高於七級後儘量不要同時做三個以上任務。前期做樹任務和垃圾袋任務的時候可以留一隻賽博蝸牛和一隻四級的貓，其餘不用留，蝸牛和貓需求量極少，基本就三四個任務，臨時做也來得及。前期可以適當存下手套，後期工具箱任務等級到了八級以上留一兩雙備用就好了，手套不會缺的。格子實在不夠時，花盆，工具箱，電腦的低級形態可以賣，因為是可複製的。紅藍採購車還有掃地機絕對不能賣。
7.關於體力
體力的話就看個人愛好了，5鑽體力必買，10鑽的話有餘力就買，20鑽看個人心情，40鑽求包養。能量球儘量留位置存著，優先使用紫球也不要把低級球用了。能量箱儘量湊到兩三個的時候再開，這樣不容易出現小能量佔格子的情況。
8.關於活動
首先我沒有做過活動任務，所以活動攻略我沒辦法寫，我一直在創世鵝那個本刷錢，刷錢就是靠仙人掌合成高等級數字然後賣掉。
9.關於一些小技巧
#充能器使用時會同時釋放出發射器已經儲存著的道具，當沒有充能器的時候，用剪刀把發射器剪成低級，可以達成一樣的效果，不過具體次數沒測（合成同理）
#加速器不要合成橙的，沒有發射器CD這麼久。
#使用無限能量的時候儘量騰出點格子，隨便點點到時間消失為止，就算用不到也可以賣錢。
#小肥鵝可以點擊14下合成中肥鵝，中肥鵝不點擊直接合成大肥鵝，這樣大肥鵝的次數不會減少，手提包不能用這個方法。我認為深層邏輯可能是上一層的發射器點擊所消耗的次數會影響到這層，所以我們跨過了中肥鵝這個階段。
#碎紙片和鑰匙任務可以睡前放幾個儲物櫃，比看著自己的格子被佔好受多了。
有點簡陋，有很多部分可能沒有提到，要是有問題的話可以評論，我看到的話會回覆的。