最近想要组装一台入门级别的主机，在从预算配置到后期升级空间上考量后，最后选了酷睿i5-12490F，虽是十二代酷睿处理器，但架不住其性价比是真的高，另外就是在主板内存条等硬件的搭配更为灵活，假如是低预算装机，完全可以使用H610/B760主板+DDR4内存条的组合，至于R5-7500F处理器，两者的性能基本上是伯仲之间，不过后者价格更高且仅兼容DDR5内存条，想了又想，还是将核心三件套的预算省下来去升级显卡更合适。
在装机前需要先了解其部分参数规格，英特尔酷睿i5-12490F处理器并没有内置核显，想要实现视频信号输出需要独立显卡来辅助，若是手上已有显卡那可直接拿来使用，若需另外购置可根据预算与使用需求去选择即可，对于游戏玩家来说显卡性能自然是越高越好，对于本人有视频后期的工作需求，英特尔ARC A750就能稳稳拿捏。
在内存条规格方面，英特尔酷睿i5-12490F处理器同时兼容DDR4与DDR5两种规格的内存条，同样的容量规格下DDR4内存条价格更低，再加上主板也会有较明显的价格差异，若不是追求性能释放且在短时间内不考虑升级平台的话，那么DDR4内存条足矣。
目前DDR5内存条已成为主流，下一代桌面版酷睿处理器仅支持DDR5内存条，有着高频率高带宽的优势，在所支持内存频率能有多高，肯定是不如带“K”后缀的处理器那么高，实测内存频率能达到7000MHz，基本达到该处理器所支持内存频率的上限。
H610芯片组主板属于最低端的系列，在供电方面上给得不会很多，但英特尔酷睿i5-12490F处理器的满载功耗不高，实测单烤FPU功耗在80W左右，只要主板供电不拉跨，那么带这颗处理器完全没问题，然后不支持内存超频，仅能跑3200MHz，因此搭配3200MHz的DDR4内存条。
这块H610主板采用（6+1+1）八相供电方案，足以应对i5-12490F处理器的满载运行，并配备双DDR4内存条插槽，在存储接口方面，两个PCIe3.0固态硬盘插槽与四个SATA硬盘接口，也可通过转接卡增加一个M.2硬盘插槽，这对于现在的用户需求来说够用了，并自带无线网卡与蓝牙功能。
从个人角度更倾向搭配B760芯片组主板，其标配PCIe5.0显卡插槽，并支持PCIe4.0的M.2固态硬盘插槽，供电配置更高与内存频率支持更好，同时后期升级成本能降低不少，公版显卡在散热规模与散热设计方面较为保守，散热效果还是比不上非公版显卡，所以较为倾向于蓝戟和撼与这两个品牌的非公版。
这块B760主板在供电于散热给得很足，其采用（12+1+1）共十四相的供电方案，核心供电为75A的Dr.Mos，甚至能够带i7级别的处理器都不会出现瓶颈，拓展能力相当不错，四条DDR5内存条插槽，频率支持到7800MHz+，配备三个PCIe4.0固态硬盘插槽，独立的AX211无线网卡模块，日常办公游戏完全够用。
接下来对这颗英特尔酷睿i5-12490F处理器进行性能实测，本次搭配的是英特尔ARC A750公版显卡以及DDR5（7000MHz）内存条，在规格方面，处理器采用六核心八线程设计，并拥有20MB L3缓存，基本频率为3.0GHz，最高睿频达到4.6GHz，相较于i5-12400F处理器有所提升，分别频率提升0.2GHz和L3缓存增加了2MB。
首先进行CINEBENCH性能基准测试软件，英特尔酷睿i5-12490F处理器在CINEBENCH R23软件中的多核成绩为12157分，单核成绩为1730分，而在CINEBENCH 2024版本中的多核成绩为700分，单核成绩为103分。
Blender BenchMark基准测试软件4.20版本，可用于测试CPU与GPU的渲染性能程序，提供monster、junkshop与classroom三个不同的渲染场景，英特尔酷睿i5-12490F处理器在该软件中的成绩分别为69.18、49.73与34.87分。
V-Ray 5.02基准测试软件，提供了CPU、CUDA与混合三种渲染模式，酷睿i5-12490F处理器在CPU测试模式下的成绩为8138分，象征性测试一下而已，相信很少人会将这颗处理器用于渲染这类重度负载的场景，更多的是办公娱乐等场景。
接下来测试处理器在办公场景表现，先运行PCMark10基准测试软件，英特尔酷睿i5-12490F处理器的综合分数为 7645分，其中常用基本功能的成绩为10809分，生产力的成绩为7795分，数位内容创作成绩为14392分。
CrossMark软件主要测试在办公场景下的性能表现，包括文档编辑图片处理等使用场景，英特尔酷睿i5-12490F处理器综合分数为 1828分，其中生产率、创造性与反应能力三个子项的分数，分别为1664分、2067分和1673分。
游戏性能测试环节，以下游戏均在2K（2560×1440）分辨率下进行，大型游戏《刺客信条：英灵殿》，将画质设为预设极高模式，关闭垂直同步效果，其它画质选项均不变，实测平均帧率能够达到58FPS，1%Low帧为45FPS。
赛车类游戏《极限竞速：地平线5》，将游戏画质设为预设超高，开启TAA抗锯齿效果，其它选项保存默认，实测在基准测试功能中平均帧率能够达到78FPS，若是开启极高预设画面设定，平均帧率也能达到60FPS，不过会出现显存占用过高的情况。
最近很火的国产单机游戏大作《黑神话：悟空》，若是将画面选项设为默认，即开启FSR功能+50超采样清晰度+帧生成，其它画质选项均为高，无光线追踪效果，运行游戏内置的基准测试功能，平均帧率能够达到78FPS，最低帧率也能有63FPS。
其实个人不会去使用预设的画质方案，更为倾向于使用自定义画质方案，比如将超分辨率采样改为XeSS模式，75%超采样清晰度，然后将贴图质量与视野距离设为影视级，毛发与植被设为高，其它画质选项均为最低，平均帧率能够达到60FPS。
对于动作类游戏一般会开启垂直同步功能，在实际游戏中帧率能够稳定在60FPS，另外，XeSS目前并不支持帧生成功能，不过在相同画质与关帧生成的设定之下，XeSS相较于FSR与TSR两个模式的平均帧率更高些，同时游戏画面会更为清晰。
其实可将阴影质量与全局光照设为中等，虽然游戏帧率会有所下降，平均帧率会降至50FPS左右，不过仍能达到流畅的水平，舍弃一点帧数至少在游戏中的光影氛围感会好很多，一明一暗的变化会平缓些，尤其虎先锋在背光的情况下，不会变黑可以看清动作及时做出反应。
结语：
英特尔酷睿i5-12490F处理器有着不错的兼容性，在内存条与主板方面可选空间大，不同规格的硬件随意搭配，低预算的可H610主板+DDR4内存条，想要扩展空间大的可B760主板+DDR5内存条，完全丰俭由人根据预算自行斟酌，而且满载功耗低单塔单风扇的散热器随便压，在性能表现上一点也不弱，面对日常办公游戏娱乐等场景绰绰有余，在《黑神话：悟空》游戏中的表现也是游刃有余，至于模型渲染这类高负荷高复杂度的场景，只能说心余力绌，i7起步i9更佳。