肌肉博士
關於“肌肉”的問題，有一種運動的選手極其重視鍛鍊頸部肌肉，會進行用頸部肌肉提起重物的特殊訓練。請選出這是什麼選手。——F1賽車手
關於“力量訓練”的問題，能夠同時鍛鍊多個大肌群的3種鍛鍊被統稱為“B1G3”,請選出其中不包括的項目。——俯臥撐
關於“肌肉”的問題，請在下列四塊肌肉中，選出一般成年男性身上最大的肌肉。——股四頭肌
關於“力量訓練”的問題，進行劇烈運動後，有可能造成肌肉痠痛，使肌肉留下疼痛感。請從下列選項中，選出肌肉痠痛的處理方法中正確的一項。——按摩疼痛的肌肉以使其放鬆
關於“力量訓練”的問題，力量訓練時需要注意飲食。下列蔬菜中，對力量訓練有益的營養元素含量最高的是哪一種?——西藍花
關於“力量訓練”的問題，請從下列食物中，選出能夠迅速補充營養，防止肌肉損傷，適合在運動過程中攝入的食物。——香蕉
關於“肌肉”的問題，請在下列四種訓練中，選出必須使用道具的一項。——法式推舉
關於“肌肉”的問題，增肌需要重視飲食。請從下列選項中，選出對增肌最重要的營養成分。——蛋白質
關於“肌肉”的問題，雞肉的特定部分由於蛋白質含量高，脂肪含量少，被認為是對力量訓練有好處的食物。請回答是哪一部分。——胸
關於“肌肉”的問題，“蛋白質”是增肌不可或缺的物質。蛋白粉是一種添加在食物中一起食用的營養輔助食品，一般認為最適合攝入蛋白粉是哪個時間段呢?——運動後30分鐘內