搏击术预判拳脚出·顺势快准狠
以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
五行学说在中国古代不仅仅被用在中医和气功领域，武术界也常常借鉴五行学说中的相生和相克关系。比如，在武术进攻时，一个招式衍生出另一个招式，这就像是水生木、木生火的相生关系。同时，在用一个招式破解另一个招式时，又可以用水克火、火克金等相克关系来解释整个对战过程。利用五行学说，我们可以把武术中那些复杂的攻防过程简化解释。比如说，一种抓拿的手法被另一种手法破解，这就是相克；一种摔跤的技巧转变成另一种摔跤技巧，这就是相生。接下来，我会用相生相克的方式来阐述古传的五行擒拿法。
在两人对战中，一个技巧破解另一个技巧就是相克，一个技巧转变成另一个技巧就是相生。武术的所有攻防过程都是由相生相克关系组成的。首先来介绍一下擒拿术中的相克法。擒拿术在中国民间非常流行，千百年来，人们一直认为它是踢、打、摔、拿这些技巧中的高级功法。擒拿术在使用时，相生相克的关系非常复杂。比如，有打破拿的相克法、抓破拿的相克法、拿破拿的相克法等。这里说的相克法，其实就是我们现在所说的擒拿破解法。
1.水克火——头部破解法
【法1】
敌若在前抓我发时，我疾用双手（右手在下左手在上）将敌手扣压在己头项上，然后用扣压的右手掌外侧切压敌腕关节，同时俯身甩头向下切压，致敌前倾，我随即提左膝撞击敌头或腹部。（图1）
要点：切腕要准确有力，双小臂护头，以防敌拳击我面门，甩头、切腕、提膝击敌等动作要协调一致。
【法2】
敌若在后抓我发，我即将右手举起顺势身体向后跌仰（图2），
这时左脚随身右转顺敌发力方向上步与敌成同方向而立（图3），
随即将我左腿置敌右腿后以控制敌下体，以左臂用力向后横击敌咽喉部位（图4）。
要点：向上举手，后仰及顺势右转体上步配合要协调，手臂后击敌颈要有爆发力。
【法3】
在与敌相斗中，敌以切腕招压将我手擒住（图5），
我则速采用反擒拿法破敌。其方法是敌双手向下切压我腕关节时，我则顺敌发力方向双腿下蹲，以解疼痛之感。·来自“武宗”公众号·下蹲时顺敌发力方向贴进敌身，突然以额头撞击敌面门，可获解脱（图6）。
要求：下蹲要顺其自然，贴敌身后撞击敌面门要迅猛有力。
2.水克火——颈部解破法
【法1】
倘若敌在前以双手掐我颈部，我迅速提左膝顶敌裆部（图7），
敌若向后收档，我疾将双手由上至下插入敌双臂内侧（图8），
同时猛上步双臂用力外分敌双臂，顺势双风贯耳击敌（图9、10）。
要求：提膝击敌裆要迅猛，上步双手分敌臂要利落。
【法2】
在敌我相博时，我跌倒，敌骑我身掐我颈部；我右手速顺敌左手下抓敌右小臂，同时左手通过敌右手下抓其左小臂，（图11、12）
双小臂形成与敌臂交义之式，再以敌左小臂为杠杆支点猛力向左转体别腕，将敌别倒，我反在其上击敌（图13）。
要求：双手抓敌臂要快，别敌臂要准、狠，转身与别臂发力要协调一致。
【法3】
敌若俯身双手由上向下掐、按我后颈部，我顺势上左脚并将脚尖内勾控制敌右脚退步；来自“武宗”公众号·同时用双手掌前俯身按敌膝关节，形成右脚绊敌、双手推压敌腿之式，致敌因膝痛不能动而向后仰倒（图14）。
要求：左脚上步前俯身要快，双手压敌膝关节要迅猛有力，后脚绊敌要准确。
3.火克金——肩部破解法
【法1】
敌左手抓我右肩，我速用左手将敌手扣压在己肩上，随即我猛向左转体90°，同时右小臂弯曲，·来自“武宗”公众号·右手掌猛力击推敌左臂肘关节，使转体与下压切击敌肘关节两力配合，致敌肘伤或跌倒（图15）。
要求：敌强我弱时要一触即发，推压敌肘关节与上步同时进行，转体及击压关节要迅猛有力。
【法2】
敌在后用右手抓我右肩，我速用左手将敌手扣压在已肩上，（图16），
而后突然向右转体180°，右脚同时后撤，用右小臂击打敌肘关节（图17）。
要求：回身转体要快，击打肘关节要准、狠。
【法3】
敌以右手扣压我右手置其肩上，同时用左手推击我右肘关节时（图18），
我当速用反擒拿方法破其攻击。其方法是：我在敌未推肘之一瞬间，速将肘关节向下弯曲，致敌推击我肘关节落空（图19），
当敌推打落空后，我右手用力将敌肩带至我体前，速提膝连击敌腹：我即可解脱（图20）。
要求：肘关节弯曲要快，带敌肩要有力。提膝击敌腹要稳、准。
4.火克金——腕、指破解法
{法1】
敌在前用右手将我右腕或小臂抓住，我疾用左手将敌来手扣住，然后右掌用力由内向外上旋缠压其腕关节，力点在右掌外侧；来自“武宗”公众号·同时由站立式变仆步向后坐身，并猛向后转体拉压其腕，即可解脱（图21）。
要求：缠腕动作要快，仆步坐身及拉敌腕要迅猛突然。
【法2】
敌若在前以左手将我右腕或小臂抓住（图22），
我将右腕用力翻掌压置右肋处，随即上左步以左肘进身击敌左软肋处，即可解脱（图23）。
要求：翻掌与拉手腕及上步进肘须同时进行，发力协调一致。
【法3】
敌在前以右手抓住我指、腕，并向里发力意在撅断（图24），
我则顺敌下撅之力将手掌由上再向右下转掌，指尖向下，顺势将掌贴近敌右大腿外侧；同时疾上右步，以足尖外勾敌右脚内侧，而后以左掌猛力推敌肩外侧，上下同时进击，敌必倒（图25）。
要求：指或腕被撅应立即顺敌之劲转掌。
【法4】
当敌在前以右手抓住我腕并向外发力撅我指或腕时（图26），
我则顺其撅劲迅速将右掌向左下内旋，转至横肘后，肘尖立即顺势靠近敌胸、臂外侧；同时右脚上步绊住敌左腿，随即以右大臂猛击其胸部，上下齐进，敌必左跌（图27）。
5.火克金——胸部解脱法
【法1】
敌以右手抓我胸部，我当用左手将其来手扣压在己胸之上，左侧上步到敌右脚前处，右臂同时弯曲90°，迅即立肘于敌右肘关节部位，猛向右侧发力击敌肘关节，即可解脱（图28）。
要求：上步进肘要快，发力准确迅猛。
【法2】
敌以右手抓我胸部，我当用左手抓敌来腕用力右拧，随即上右步以右臂顺势穿入敌右臂下（图29），
翻按其肩部，致敌身前俯（图30），
上左步转身于敌背后，以左膝顶击敌臀部位，敌必倒（图31）。
要求：顺势近身按肩要迅速。
6.金克木——腰部破解法
【法1】
敌若从后突然以双手搂住我胸、腰部位，我当即以双手扣住敌之双手，随即用力下蹲后坐，紧贴敌身而使其无法施展，同时摆头撞击敌面或太阳穴处，双脚用力做窜蹦动作，可使敌后倒（图32）。
要点：下蹲后坐要快，双手扣敌手要紧，头摆击要狠、准。
【法2】
敌从后面搂住我腰部，我双手即扣定敌双手，突然身体左转，使敌头部顺劲而右露，我以右肘尖随身回转之势猛击敌头，·来自“武宗”公众号·再迅即下俯身从我双腿裆下以双手搬敌腿，致敌后跌（图33）。
要点：下俯身搬敌腿要出其不意。
【法3】
敌若从后将我双手及腰抱住，我当即双膝微屈，双手掌奋力下插敌之外阴部位（图34），
而后以头后摆击敌面，即可解脱（图35）。
要求：下蹲发力要短促迅猛，双掌插敌外阴部准而有力，头后摆击须突然。
7.木克土——腿部破解法
【法1】当敌抱住我大腿部位欲摔时，我迅即将左小腿插入敌裆内用力回勾敌膝弯处（图36），
同时上体贴近敌身以左肘向后击敌颈部位，致敌前后受击而后跌，即可解脱（图37）
要求：插腿回勾要迅猛，肘击敌颈要狠准。
【法2】
当敌用手抱住我左小腿欲摔时，我立将双手撑地，然后以右腿由下向上击敌后脑部，致敌向前跌倒，我即以乌龙绞柱式站起（图38、39）。
要点：双手撑地与起腿击敌同时进行，须迅猛及时。