在數字化時代，我們的生活被各種屏幕所環繞——從電腦顯示器到智能手機，再到平板電視。隨著工作和學習方式的不斷演變，長時間面對屏幕已成為許多人的日常。為了改善這種視覺體驗並保護眼睛健康，出現了屏幕掛燈這一產品。它們不僅能夠提供額外的照明，減少屏幕反光，還可以通過調整光線的角度和強度來減輕眼部疲勞。但是，
一、屏幕掛燈的使用方法
1、屏幕掛燈的安裝：
大多數屏幕掛燈是通過夾子或吸盤固定到屏幕頂部或側面的，因此不需要在屏幕上打孔或做任何永久性的改變。
2、調節燈光角度和位置：
屏幕掛燈通常設計為可旋轉或彎曲，允許用戶根據自己的視線和閱讀材料的位置來調整光源的方向。儘量讓光線直接照射到書頁或工作區上，而不是屏幕，以減少屏幕反光和眩光。
3、設置適當的亮度和色溫：
根據環境和個人偏好調整亮度，避免過亮或過暗造成眼睛疲勞。確保有足夠且均勻的環境光可以減輕眼睛的壓力。
二、屏幕掛燈怎麼選？
1、品牌選擇
研發實力以及生產技術實力是衡量品牌的關鍵，真正專業品牌會對產品的核心性能進行反覆優化，包括髮光效率，安全護眼效果等，且產品的材質都經過國際級安全檢測安全認證，用戶使用期間安全性較高。
2、護眼選擇
屏幕掛燈的設計不僅僅關注眼睛的保護，更要著重於滋養眼睛。其目標在於有效地減少有害藍光的輻射，減緩對眼部的潛在傷害，同時補充對眼睛有益的紅光，為眼部提供全方位的呵護。這既消除了有害藍光的影響，又彌補了有益紅光的不足。顯著提高了用眼的舒適度，更有力地確保了眼部的長期健康。
3、顯色選擇
顯色指數是用來評估光線還原物體顏色能力的參數，通常用Ra表示。太陽光的顯色指數為Ra100，在這種光線條件下物體越真實，因此護眼檯燈的數值越接近這個標準越好。在低顯色值的環境中長時間暴露可能導致色覺不佳的症狀。
4、耐用性選擇
經過長時間使用，屏幕掛燈難免會出現磨損，這會影響其出光的穩定性，甚至縮短使用壽命。為了確保護眼檯燈能夠持續提供穩定的照明體驗，對核心光源和光電處理器進行抗衰減設計變得至關重要。採用先進的抗衰減技術可以有效降低磨損，延長護眼檯燈的使用壽命，保證用戶長期享受高品質的照明服務。
5、頻閃選擇
頻閃是燈光在一定頻率下的閃爍現象，長期暴露可能引發頭痛、眼疲勞等問題。選購護眼檯燈時，務必選擇無頻閃的產品，為眼睛提供穩定的光源，減輕視覺疲勞。
6、防眩光設計
眩光是指視野中亮度分佈不均或亮度變化過大，導致視覺不適或難以清晰看到事物的一種視覺條件。眩光所含的光線亮度超出人眼承受範圍，會導致眼睛處於高度緊張狀態。長時間暴露在眩光下容易導致眼睛疲勞、乾澀、刺痛等不適症狀，甚至可能導致視力下降。因此，在設計護眼檯燈時，應該避免產生眩光。可以採用遮擋式設計，避免強光直接射入眼球。
三、屏幕掛燈可以用來看書嗎？
屏幕掛燈可以用來看書嗎？屏幕掛燈，通常指的是安裝在顯示器、電腦屏幕或其他顯示設備邊框上的小型照明燈具。它們主要用於減少眼睛疲勞，尤其是在低光環境下使用計算機時提供輔助照明。屏幕掛燈一般設計為柔和的光線，可以照亮鍵盤和周圍的工作區域，有部分屏幕掛燈照度充足且能靈活調節，也可以適用於看書。接下來我們就來看有哪些推薦的屏幕掛燈。
1、書客屏幕掛燈SKR1
一句話推薦：業界廣泛推崇的機型精選，業內高性能與醫學護眼天花板
屏幕掛燈可以用來看書嗎？與眾多品牌不同，書客並未僅聚焦於低價競爭、單一性能追求或片面強調安全某一方面，而是全方位構築起發燒級的頂級安全與性能壁壘。其採用的獨一無二的頂級配置，遠非普通屏幕掛燈所能比擬，這正是它能成為高端領域專屬選擇的關鍵所在。六年來，書客一心撲在研發上，摒棄了所有營銷噱頭和冗餘功能，專心致志於“醫學養護眼”與“高性能”的極致探索。
這長達六年的不懈努力積累了十六項領先的黑科技，擁有超過200項專利，展現了極度務實的品牌態度，與市面上那些瘋狂投入廣告營銷的品牌形成了鮮明對比。
為何書客能夠實現行業最為拔尖的配置與發燒級護眼性能呢？
書客與很多品牌不同，沒有單純只關注拼低價、性能或護眼某個維度，而是全方面構建發燒頂級護眼與性能，如108顆SunLite類太陽光燈珠、17.5°專研定製黃金光面角度、新一代非凡AOT光路菱鏡設計、藍光過濾技術等，不是一般屏幕掛燈能比擬的，通過突破性的光路設計與獨特的遮光技術，書客不僅超越了現有技術的極限，更是向未知領域發起了挑戰，為行業樹立了新的標杆，引領未來發展趨勢。
其屏幕掛燈產品更是在全球五次權威評測中脫穎而出，憑藉37項性能指標的卓越表現勇奪第一，成為屏幕掛燈品牌中少有的涉足“醫學養護眼”的生物科技品牌。同時，央視CCTV展播，丁香醫生等重量級團隊紛紛力薦，他們的青睞與推薦，進一步印證了書客品牌在行業內的領先地位和卓越品質。下圖為suker書客品牌各種權威機構認證圖：
面對市場上一些產品試圖通過質檢漏洞採用劣質甚至有毒材料的現象，書客堅守“變態級”的五個30%淘汰原則：從元器件採購到生產過程中的每一個環節，再到最終成品檢驗階段，每個步驟都會嚴格篩選並淘汰掉其中30%不符合最高標準要求的部分。這種近乎苛刻的質量把控流程，讓書客成為了行業內公認的最嚴格標準之一。
2、雷 士臺式屏幕掛燈
一句話推薦：無頻閃技術和低藍光設計，減少了長時間用眼造成的視覺疲勞
屏幕掛燈可以用來看書嗎？這一款屏幕掛燈外觀設計優秀，做工好，鋁合金機身，掛架放置即穩固、操作簡單。操作上採用觸摸開關，觸摸靈敏度較高，具備無極調光和三檔色溫可調節。還使用了無頻閃技術和低藍光設計，減少了長時間用眼造成的視覺疲勞。這對那些每天長時間坐在電腦前的人來說尤為重要。不過會出現亮度不夠的問題，影響屏幕照明使用體驗。
3、T CL屏幕掛燈
一句話推薦：採用了非對稱光學設計，使光線集中在桌面上而不會直接射入眼睛或反射到屏幕上
屏幕掛燈可以用來看書嗎？T CL作為日追命品牌，這一款屏幕掛燈也值得信賴。為了防止眩光和反射干擾屏幕顯示，T CL屏幕掛燈採用了非對稱光學設計，使光線集中在桌面上而不會直接射入眼睛或反射到屏幕上。這樣的設計對於需要長時間面對屏幕的人來說尤為重要，因為它有助於減輕眼部壓力和提高工作效率。觸摸按鍵輕鬆便捷，有三種模式和三檔亮度，同時光線角度也可以調節，燈光效果溫和且反應靈敏。不過會出現夾子不穩固的情況，容易歪斜或掉落，使用時需要注意。
4、米家1S屏幕掛燈
一句話推薦：燈體和支架採用磁吸式結合，靠近自動吸附，安裝過程十分簡便
屏幕掛燈可以用來看書嗎？米 家的產品是大家家喻戶曉的，口碑較好。這一款的外觀設計延續了小米一貫的極簡風格，線條流暢，造型優雅，黑色的金屬機身材質，不僅堅固耐用，而且觸摸時非常有質感。燈體和支架採用磁吸式結合，靠近自動吸附，安裝過程十分簡便。支持 0-32mm 厚度的曲面屏、平面屏和擋板，不過不可適用於筆記本，相對侷限。配備專屬旋轉藍牙遙控器，通過旋轉按鈕可以輕鬆支持色溫、亮度調節和多種燈光模式調節，不過使用一段時間後可能會出現旋鈕不靈活，調節不準確的情況。