我是個實打實的耳機重度發燒友，算起來投身音頻行業已有二十餘載。這些年陸陸續續入手的耳機超過近百款款，每天戴著耳機的時間至少10小時，前前後後砸進去的錢，往少了說也有五萬。正因如此，在怎麼挑選耳機這方面，我還是頗有心得的。下面，在給大家奉上具體的耳機推薦前，我想先講講藍牙耳機選購過程中那些一定要避開的 “坑” 。
1、很多不專業品牌刷單沖銷量
當前，市場上有很多靠著新進入該領域的品牌，他們為了提升名氣，而瘋狂的靠著網紅賣貨，直播刷榜刷單衝榜來吸引消費者購買。而靠著這些方式刷出來的口碑和銷量，不僅缺乏研發藍牙耳機的經驗，且在做工和用料方面都很差，使用體驗也無保障，完全就是智商稅品牌！
2、看似權威的認證，並不代表品質
很多品牌並沒有專業的開放式音頻研發基礎，就以大量的賽事贊助、明星代言、品牌地位確定書來作為自己的背書。事實上，這些背書往往都是可以通過資金投入獲得的，對產品的品質並沒有任何的作用和影響。並且這一部分投入，還很有可能導致產品溢價，又消費者買單，用於填補廣告支出。
3、為什麼有些藍牙耳機能夠達到如此低價
很多藍牙耳機之所以價格低廉，通常是因為製作成本被極度壓縮。然而，這類耳機往往缺乏音量控制和保護功能，稍有不慎可能對聽力造成損害，長時間使用甚至會加速聽力退化。更令人擔憂的是，部分商家使用劣質電池，這種隱患可能導致鼓包或爆炸，充電時也存在漏電、短路等風險，嚴重威脅生命安全。此外，這些耳機質量堪憂，壽命極短，常在幾個月內損壞，而廠家毫無售後保障，直接讓用戶陷入“售後黑洞”。看似便宜的幾十元耳機，實際上是在以健康和安全為代價“省錢”。
4、虛假的音質宣傳
一些廠家在宣傳時會誇大耳機的音質表現，使用諸如“Hi-Res Audio”、“6D音效”、“金標認證”等等，事實上，很多藍牙耳機的音質可能並未達到宣傳的標準。其中很多的機構認證，都是可以通過資金投入獲得的，起到一個噱頭的效果，耳機的音質效果並不是真正的突出。
5、藍牙版本對耳機的影響很大
藍牙版本較低的耳機在音頻傳輸質量上會比較低，音頻在傳輸過程中會經歷編碼和解碼的過程裡損失會比較多一些，音質保真度也就沒那麼高了。其次，藍牙版本低的耳機，連接穩定性還有延遲這些方面，肯定也是不如版本高的，更容易出現連接中斷或延遲的情況。並且藍牙版本較低的耳機，在功耗控制方面一般都是不如新版本的。
好了，上面就是想跟大家分享的藍牙耳機選購技巧，下面就正式給大家推薦幾款質量過關的藍牙耳機
藍牙耳機推薦
1、南卡OE MIX
產品亮點：開放式耳機卷王，一己之力重新定義百元旗艦標杆
舒適性最高的藍牙耳機類型，無疑就是開放式，這種耳機以不入耳的佩戴設計，打造了極高的舒適性，其中南卡更是在開放式音頻領域達到了第一梯隊的水準。
作為擁有十餘年音頻研發技術的品牌，南卡開放式耳機擁有多家專業機構檢測認證其高性能，以及多達800多位專業評測師評價其音質和舒適性等核心性能係數最高，被多家國內外專業數碼媒體所推薦。單純憑藉用戶、專業博主的口碑，自從發佈以來勢頭就一直居高不下。
開放式耳機音質方面是南卡的強項，這也是眾所周知的。南卡擁有十多年的聲學研發積累，在高性能聲音單元基礎上，搭配LCP流延鈦聚合物材料，使其具備100%瞬態響應速度，2倍超寬音域，120%提升的1KHZ靈敏度，打造出創新Super Bass3.0跑道型高性能聲音單元。從而將音質全頻段提升至80%以上，為用戶提供更為清晰、精確的音樂享受。還引入了由100+位高級聲學工程師共同編制的Super Sound OS聲學系統，降聲音保真度保持在了98.6%。在音質方面，南卡OE MIX不僅通過了金耳朵品鑑會的認證，在耳機發燒友圈內也是頗有口碑。
南卡OE MIX耳機單耳僅6.7克，其高集成精密結構打造了更小巧的身型，機身材質選用的是母嬰級親膚硅膠材質，經過嚴格的安全性測試，符合人體工程學和生物兼容性要求，親膚感十足，細膩如絲，佩戴時享受全天候的舒適聆聽。南卡OE Mix開放式耳機採用的EAA懸停舒適技術，通過了10W+國人數據，精確分析國人耳道特徵，實現了驚人的99.9%佩戴適配度，簡直就是耳朵的貼身定製！不僅如此，南卡還顧及到了戴眼鏡用戶，兼容性高達100%！再也不用擔心與眼鏡的衝突了！不論是跑步、鍛鍊還是日常生活，都能享受到無壓力的佩戴體驗。
南卡的OE MIX經歷了100多項高品質測試標準，比行業通常的品質測試項目多出5倍。藉助南卡在大型聲學項目研發和生產方面的資源和專注，一比一打造千元級產品品質標準生產、檢測、品檢流程，光品質檢測項目多達50多項，一般的藍牙耳機就5- 10項，這樣嚴格的品控之下，讓南卡OE MIX這款開放式耳機在使用兩年情況下性能衰減不到5%。
南卡還採用了創新的DS指向性傳聲技術，有效降低漏音情況，保護個人隱私。同時，聲音的集中也對音質有了一定的提升效果。內置的AI智能通話降噪功能，有效消除通話迴音和環境音，通話更清晰交流。升級藍牙5.4技術，連接穩，延遲低，觀看視頻、打遊戲始終同步，以及帶來8+16h續航和5級防水性能，可謂是性價比首選！
2、Oladance OWS Pro
產品亮點：創新操控，卓越續航與充電性能，多重科技護航聆聽體驗
側面這條觸控帶挺有意思的，既能點按又能滑動。早上擠地鐵試了下，戴著厚手套也能操作音量條。不過要小心別誤觸，有次撓耳朵差點把正在聽的會議錄音給暫停了。
充電盒功率看著不高，實際充起來倒挺快。早上洗漱時插15分鐘，能撐過整個通勤。官方說的58小時總續航沒虛標，上回出差四天三夜回來還剩20%電。
重量控制確實下功夫了，單邊比五角硬幣還輕點。我這種戴慣入耳式的人剛開始總覺得要掉，後來發現耳掛的彈性膠條卡得挺牢，晨跑時也沒鬆動跡象。
護耳技術說是模仿人耳結構，聽著玄乎但確實不刺耳。有次連續聽三小時網課，摘下來耳朵沒那種悶脹感。防風噪做得更實用，上次騎共享單車接電話，對方居然沒聽出我在戶外。
不過要吐槽下充電盒的材質，光面部分特別容易沾灰。放褲兜裡半天就粘滿絮絮，得隨身帶擦鏡布伺候。觸控靈敏度要是能分場景調節就更好了，健身時出汗多偶爾會失靈。
補充個細節，他們的六麥克風陣列不是均勻分佈的，靠近下巴的位置多塞了兩個。實測在菜場講電話，背景裡的叫賣聲能被壓得很低，但剁肉攤的咚咚聲還是能傳過去點。
3、漫步者Comfo Fit II
產品亮點：APP 連接，電量一目瞭然。鎳鈦合金絲，佩戴舒適穩
手機裝了他們家專屬APP才發現，電量顯示比充電盒指示燈靠譜多了。不過每次打開APP都要等三秒刷新，有回在地鐵站著急看電量，愣是轉圈轉了五次才加載出來。耳掛用的記憶金屬絲確實軟，戴眼鏡時掛耳部位不會打架，但鼻樑高的朋友反饋戴久了太陽穴發酸。
充電盒的佛系充電挺要命，放進去半小時才回血15%。上週郊遊差點翻車，左耳突然沒電，充電盒居然也只剩10%電量。倒是快充功能救過急，等咖啡的功夫充了十分鐘，勉強撐完下午的會議。
那個橢圓形發聲單元挺爭氣，聽《加州旅館》能分清沙錘和腳踏板的方位。可惜人聲部分有點靠後，看脫口秀時總覺得表演者躲在樂器後面講話。纖維紙振膜在潮溼環境會變聲，梅雨季那會兒聽歌，像是有人給音響蒙了層塑料袋。
藍牙5.3在辦公室用著穩如老狗，可到小吃街就露怯。上週買煎餅果子時，耳機裡突然傳來電磁爐的電流聲，嚇得我以為耳機要炸。雙設備切換功能倒是實用，就是筆記本和手機同時來通知時，提示音會疊成刺耳的混響。
要吐槽這個耳掛的硅膠套，出汗後會打滑。有回跑步差點甩飛右耳，後來發現得把耳掛旋轉15度才牢靠。充電口的設計也反人類，Type-C接口凹進去半毫米，非原裝線根本插不緊。
發現個隱藏問題，同時開降噪和遊戲模式會觸發底噪。玩《王者榮耀》時總以為草叢有埋伏，其實是電流聲在作祟。配套APP裡的自定義操作設置太複雜，想設置雙擊切歌居然要翻三層菜單。
4、JBL Soundgear sense
產品亮點：低延時、低功耗、抗干擾，帶來非凡體驗
這個耳機的三角支撐架設計確實巧妙，跑步時蹦跳都不會移位。不過記憶鋼圈在零下天氣凍得慌，有回晨跑摘下來，耳後皮膚居然粘住金屬條。藍牙5.3連接速度沒得說，但鴻蒙設備偶爾會彈窗延遲，有次在地鐵閘機前愣是刷了三次二維碼才連上。
配套APP的功能堆得挺全乎，自定義設置卻讓人犯迷糊。想關掉那個低頻增強模式，得在三個子菜單裡來回切換，有回誤觸把語音提示改成了西班牙語，聽著像在聽咒語教學。四麥克風在會議室表現還行，但遇著颳風天就破功，上週在跨江大橋上打電話，對方說我聲音像被風吹散的傳單。
設備切換邏輯有點迷，同時連著平板和手機時，微信語音經常默認從平板出聲。有回在咖啡館用平板追劇，手機突然進來工作電話，耳機裡竟是劇集和通話聲雙重奏響。
固件更新後出現玄學問題，開啟低頻增強時觸控反應變遲鈍。有次想切歌連拍五次都沒反應，最後發現是手掌無意蓋住了後掛傳感器。防水塗層也不太靠譜，說是防汗設計，但有回額頭汗水順著鋼圈流進充電觸點，晾乾後右耳續航直接腰斬。
要說最反人類的設計，當屬充電盒的卡扣結構。開合三十次後就鬆垮得像老式打火機，放包裡總會自己彈開，有回掏出來發現電量從滿格掉到紅標。
5、OpenRock X
一句話：IPX5 防水，自研算法加低音聚能腔，音質卓越。
這耳機標稱單耳能用12小時，實際開降噪後撐不到九小時就報警。有回趕早班機聽播客，後半程聲音斷斷續續像接觸不良的老收音機。充電倉看著能續命到48小時，實際用下來三天兩頭就得充，磁吸觸點還挑充電線，非原裝線充半小時都亮不起綠燈。 金屬網面罩看著挺有質感，運動完汗漬全卡在網格縫裡，得拿軟毛牙刷蘸酒精慢慢刷。硅膠耳掛戴著是不壓耳朵，但夏天出汗後總打滑，有次彎腰繫鞋帶耳機直接栽進水坑裡，幸好IPX5防水沒掉鏈子——不過從水裡撈起來後低音聽著像蒙了層紗布。
那個14.2mm大動圈宣傳得玄乎，實際聽流行樂人聲總被低音蓋著。看演唱會現場版倒是帶勁，鼓點震得耳膜發顫，但聽《新聞聯播》時女主播的嗓音莫名帶著混響，像在澡堂子裡錄的。自研的2.0音效算法切換時有電流聲，深夜切歌時突然"滋啦"一響，嚇得人一激靈。 最要命的是觸控區域太敏感，調整耳掛時總會誤觸暫停。上週炒菜時擦汗碰到右耳，油鍋爆炒聲突然切斷，差點把青菜燒成炭。左右耳的金屬網罩還不通用，有次著急出門戴反了，聲場定位完全錯亂，聽導航提示音差點拐進逆行道。
6、Bose Ultra
一句話：雙層盒裝超炫酷，耳夾式設計穩又舒，高清音頻隨心享
耳夾結構剛上手以為拿到了耳廓矯正器，L型發音單元扭起來像在盤電子核桃，硅膠連接處彈性確實好，有回調節角度太用力，耳機直接彈到咖啡杯沿上來了段杯壁迴響即興演奏。
佩戴穩固性比預想中玄學，擠早高峰地鐵時耳夾像焊在耳朵上，可空調房戴久了耳廓發燙，摘下來那刻活脫脫是剛出鍋的粉蒸肉造型。電池倉的防滑硅膠防丟效果一流，但粘毛功力堪比粘鼠板，有回從大衣口袋掏出來，上面粘著的絨毛能拼出半幅抽象派羊毛氈。
aptX Adaptive的高解析輸出確實能聽清歌手指甲刮弦的細節，不過上週用24bit音源聽《雨下一整晚》，窗外真下雨時愣是分不清耳機內外哪個雨聲更真實。驍龍暢聽技術在地庫停車場表現詭異，有次車還沒熄火，耳機裡導航聲突然切到車載音響，嚇得我把轉向燈杆當雨刷器狂按。
Bose音樂APP的EQ調節藏得比丈母孃藏的戶口本還深，版本兼容問題更讓人頭大。上次用舊手機死活連不上，更新完系統又提示藍牙協議不匹配，最後只能蹲在蘋果店門口蹭展示機升級系統，保安看我的眼神像防著新型詐騙犯。
7、聲闊飛躍線Air
一句話：20mm超大動圈，Hi-Res認證，純享音質！
音頻性能方面，聲闊飛躍線 Air 採用自主研發的20mm直徑複合振膜發聲單元，配合低頻增強結構實現全頻段覆蓋。設備持有Hi-Res Wireless認證資質，兼容LDAC高清傳輸協議，實測《渡口》前奏部分能清晰呈現鼓點彈性，但在播放重金屬音樂時低頻存在輕微轟頭現象。需注意在信號干擾較強的地鐵站使用LDAC模式時，偶有0.3秒左右的音頻斷點。
供電系統支持兩種充電模式，Type-C接口快充效率符合標註數據（10分鐘補充約3小時45分鐘播放時長），不過開啟高清編碼模式後續航會縮減至標稱值的85%。無線充電模塊對設備擺放角度較為敏感，偏移超過15度會導致充電中斷。防護設計採用雙層隔離方案，日常運動汗漬與細雨環境均可應對，但在沙塵天氣使用後建議用軟毛刷清理出聲孔沉積物。
多設備管理採用智能識別算法，雙設備切換平均響應時間為1.2秒，在同時連接手機與平板場景下，出現過兩次來電優先權誤判情況。基礎性能測試顯示，滿電狀態連續播放播客內容可持續9小時40分鐘，與官方數據存在約3%的合理誤差範圍。佩戴舒適度方面，耳掛末端的類膚材質在溫差較大環境會產生輕微粘膩感，建議定期用酒精棉片清潔接觸面。
8、一加Buds Pro 2
產品亮點：小巧精緻與舒適貼合，高音質強藍牙，續航無憂超便捷
一加 Buds Pro 2 在外觀設計上獨具匠心。充電盒呈橢圓臥式，線條流暢，整體僅重 47.3g，小巧便攜。表面採用啞光工藝，正面亮面 “oneplus” logo 醒目且具層次感。耳機為流線型，單隻重 4.9g，入耳部分貼合耳部輪廓，表面磨砂搭配金屬質感的耳機柄，不僅手感舒適，還能有效防指紋。
佩戴舒適度極佳，它配備多種尺寸的柔軟硅膠耳塞，能精準適配不同耳道。耳塞親膚柔軟，長時間佩戴無壓迫感，即便運動時也能穩固不掉。
音質方面，其搭載 11mm 動圈低音單元與 6mm 平膜高音單元的同軸雙動圈聲學系統，由丹拿聯合調音，頻響範圍達 10Hz - 40kHz，能精準還原聲音細節。支持 LHDC 5.0、AAC、SBC、LC3 等藍牙音頻編解碼，搭配特定手機可實現 Hi - Res 高解析傳輸。
藍牙採用 5.3 版本，系統級延遲優化至 54ms，連接快速且穩定，搭配安卓 13 及以上系統還可實現無源音源空間音頻。
續航能力出色，開啟降噪後耳機單次續航約 6 小時，關閉降噪約 9 小時。搭配充電盒，開啟降噪總續航約 25 小時，關閉降噪約 39 小時，且充電盒支持 Qi 協議無線充電與快速充電。
9、索尼LinkBuds S
一句話推薦：環形小巧造型搭配精湛音頻技術，5mm 驅動單元音質清
索尼 LinkBuds S 在佩戴體驗上表現出色，單隻耳機重量僅約 4.8g，輕巧靈動。採用獨特的環形設計，貼合耳部輪廓，長時間佩戴也不易產生壓迫感。其耳塞材質柔軟，提供多種尺寸選擇，確保不同用戶都能獲得舒適且穩固的佩戴效果。
音質方面，這款耳機搭載了 5mm 驅動單元，配合索尼高品質音頻技術，能夠呈現出清晰自然的聲音。無論是流行音樂的動感節奏，還是古典音樂的細膩旋律，都能精準還原，帶來沉浸式的聆聽感受。
防水性能同樣值得一提，具備 IPX4 等級防水能力，可有效抵禦汗水和雨水的侵蝕，滿足日常運動及各種戶外場景的使用需求。
續航能力上，耳機在開啟降噪功能時，單次充電可提供約 6 小時的續航時間，搭配充電盒使用，總續航時長可達約 20 小時。關閉降噪功能後，耳機單次續航約為 8 小時，搭配充電盒總續航約 26 小時。而且充電盒支持快速充電，充電 10 分鐘，耳機便能使用約 1.5 小時。
10、華為 FreeBuds Pro 4
產品亮點：華為自研協議與星閃技術，結合超感知原聲雙單元和大師調音，音質超凡
外觀簡約精緻，耳機線條流暢，充電盒呈圓潤鵝卵石造型，小巧便攜，輕鬆收納。其配色時尚，適配各類場合。
佩戴體驗超一流，單隻耳機僅約 5.8g，輕盈無負擔。人體工學設計結合 7 種不同材質與尺寸的耳塞，完美貼合耳道，穩固又舒適。耳機柄操作便捷，輕鬆實現各種控制。
音質表現堪稱驚豔，麒麟 A2 芯片搭配星閃技術，傳輸速率達 2.3Mbps，支持高品質無損音樂播放。11mm 四磁體動圈與微平板高音雙單元，配合央音首席調音團調校，精準還原音樂現場。
藍牙 5.2 版本，傳輸距離達 10m，遊戲時延約 90ms。支持靠近彈窗、雙設備及多設備連接，還兼容多種音頻編解碼格式。此外，豐富的傳感器配合多樣的操作方式，讓操作更便捷、更智能。