本攻略为《宝可梦 剑》版本编写，部分内容数据信息与盾版本有差异，最终请以游玩版本实际内容为准，我们也会完善剑盾双版本的差异内容在攻略里。
战胜游戏冠军后回到家里，往微寐森林深处遗迹前进
遇到赫普，这里会要求对战一次
赫普宝可梦信息
毛毛角羊 LV59 弱格斗
闪焰王牌 LV60 弱水
啪嚓海胆 LV58 弱地面，除了飞行、钢、电之外其他属性攻击都是一样
卡比兽 LV58 弱格斗，除了幽灵之外其他属性攻击都是一样
古月鸟 LV58 弱电
钢铠鸦 LV59 弱火
胜利后走到遗迹前把遗物放回去触发剧情，会出现两个自称伽勒尔后裔的人
剑版本将会和索德成为对手，盾版本将会和西尔迪成为对手
索德宝可梦信息（剑版本）
葱游兵 LV60 弱飞行
劈斩司令 LV60 弱格斗、地面、火
双剑鞘 LV60 弱火
具甲武者 LV60 弱飞行、岩石、电
西尔迪宝可梦信息（盾版本）
葱游兵 LV60 弱飞行
齿轮怪 LV60 弱火、地面
列阵兵 LV60 弱飞行、超能力、妖精
青铜钟 LV60 弱火、地面、幽灵、恶
去木杆镇研究所触发剧情
索妮亚会让你看巨大化探测器，游戏会进入地图直接按B返回后继续剧情
剧情后你可以打开地图查看哪里有粒子反应
地图上面的感叹号就是粒子反应的地方
前往有粒子反应的草路镇，进入竞技场触发剧情
帮忙一起解决巨大化的宝可梦
草路竞技场极巨化
甜冷美后 弱火、飞行
解决甜冷美后出竞技场剧情后到水舟竞技场
水舟竞技场极巨化
暴鲤龙 弱电其次地面
机擎竞技场极巨化
煤炭龟 弱水、地面、岩石
回到木杆镇宝可梦研究所拯救索妮亚
这次是和索德、西尔迪双打，下面是对战宝可梦信息
具甲武者 LV62 弱飞行、岩石、电
青铜钟 LV62 弱火
劈斩司令 LV62 弱格斗、地面、火
双剑鞘 LV62 弱火、地面、恶
列阵兵 LV62 弱飞行、超能力、妖精
齿轮怪 LV62 弱火、地面、格斗
出研究所后发发现四个竞技场出现极巨化反应
依次前往对应竞技场解决
拳关竞技场极巨化
双斧战龙 弱冰、龙、妖精
溯传竞技场极巨化
修建老匠 弱飞行、超能力、妖精
舞姿竞技场极巨化
舞姿竞技场是直接和彼特对战
彼特宝可梦信息
大嘴娃 LV61 弱火、地面
沙奈朵 LV61 弱毒、幽灵、钢
烈焰马（伽勒尔形态） LV62 弱毒、幽灵、钢
布莉姆温 LV63 弱毒、幽灵、钢
战竞竞技场极巨化
庞岩怪 弱格斗、地面、钢
解决完4个竞技场后回到拳关竞技场与电梯旁的索妮亚对话
电梯激活乘坐电梯下去触发剧情进入对战
索德宝可梦信息（剑版本）
葱游兵 LV64 弱飞行、超能力
劈斩司令 LV64 弱格斗、地面、火
双剑鞘 LV64 弱火、幽灵
具甲武者 LV60 弱飞行、岩石、电
西尔迪宝可梦信息（盾版本）
葱游兵 LV64 弱飞行
齿轮怪 LV64 弱火、地面
列阵兵 LV64 弱飞行、超能力、妖精
青铜钟 LV60 弱火、地面、幽灵、恶
从左边电梯上去触发剧情，苍响（剑版本）/藏玛然特（盾版本）暴走
苍响 LV70 弱毒、钢（剑版本）
藏玛然特 LV70 弱飞行、超能、妖精（盾版本）
击败苍响（剑版本）/藏玛然特（盾版本）后赫普拿回腐朽之盾（剑版本）/腐朽之剑（盾版本）找跑掉的苍响（剑版本）/藏玛然特（盾版本）
这时候和苍响（剑版本）/藏玛然特（盾版本）对话触发战斗可以捕获苍响（剑版本）/藏玛然特（盾版本）
苍响（剑之王形态） LV70 弱地面、火（剑版本）
藏玛然特（盾之王形态）LV70 弱格斗、地面、火（盾版本）
捕获神兽后赫普需要我们的帮忙，再次回到微寐森林深处遗迹触发剧情，赫普获得苍响（剑版本）/藏玛然特（盾版本）
获得神兽的赫普自信了起来要求和冠军的你再来一场对战
赫普宝可梦信息
毛毛角羊 LV69 弱格斗
闪焰王牌 LV70 弱水
啪嚓海胆 LV68 弱地面，除了飞行、钢、电之外其他属性攻击都是一样
卡比兽 LV58 弱格斗，除了幽灵之外其他属性攻击都是一样
钢铠鸦 LV69 弱火
藏玛然特（盾之王形态）LV70 弱格斗、地面、火（剑版本）
苍响（剑之王形态） LV70 弱地面、火（盾版本）
战胜赫普后索妮亚邀请赫普当她的助手，本二周目剧情结束
通关后宫门市解锁对战塔
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