本次《寶可夢 劍盾》冒險的舞臺將會來到同時兼具自然風光與發達都市，風格各異的「伽勒爾地區」。 主人公將依次挑戰散佈在伽勒爾地區的寶可夢道館，以成為冠軍為目標踏上冒險的旅途。 玩家們除了能邂逅全新的寶可夢之外，還能夠體驗到能將寶可夢們變成龐然大物的「極巨化」系統，以及在無數寶可夢自由棲息著的「曠野地帶」中與其他的訓練師們一起合作挑戰強敵的「極巨團體戰」。
本攻略為《寶可夢 劍》版本編寫，部分內容數據信息與盾版本有差異，最終請以遊玩版本實際內容為準
選擇語言
打開遊戲一開始就進入選擇語言的界面，選擇語言後無法更改
如果需要更改的話要刪除存檔重新開始並且選擇
這裡選擇語言和Switch系統語言不衝突，遊戲內部單獨社裡語言以及輸入法
選擇人物造型
之後選擇自己喜歡的人物造型，選擇完畢後會讓你輸入角色的暱稱，這裡會根據前面選擇的語言變化輸入法語言
然後冒險開始，觸發劇情，劇情中無法用+鍵跳過，只能按AB鍵看完所有對話
劇情後可以操控角色網房間右邊走獲得包包就能出門了
出門後與赫普對話來到下面的房子觸發劇情
之後又出門，往下走來到1號道路，因為你沒有寶可夢所以草叢地方暫時進不了
直接到前方人多聚集的地方木杆鎮觸發劇情
選擇御三家
劇情後開始選擇御三家
這裡是草火水三種屬性，如果你選擇其中一個屬性，你的對手赫普會選擇你能剋制的屬性，最後一個剩下剋制你選擇的屬性會給關注丹帝拿走
御三家全進化弱點一覽
敲音猴全進化形態 弱飛行、毒、蟲、火、冰
炎兔兒全進化形態 弱地面、岩石、水
淚眼蜥全進化形態 弱草、電
第二天後，與丹帝對話後進入與對手赫普的對戰（新手教學）
因為你是剋制對手的屬性基本可以隨便打，對手還順帶一隻毛辮羊
和以往的新手教學多一隻寶可夢
這場新手教學獲勝後寶可夢可以升到7級並且學會對應的屬性招式
往回家路走觸發劇情，這時候柵欄被撞開了，選擇去救就能網柵欄地方前進
進入微寐森林，一直往左上方走來到濃霧的地方觸發劇情
會出現遊戲版本的封面神獸，觸發戰鬥
目前來說任何攻擊都無法對神獸造成傷害
神獸的形態類似未覺醒的狀態
三回合後神獸放出的霧使戰鬥場景看不見並且逃跑
獲取圖鑑
劇情過後回到化朗鎮，回家和媽媽對話後就能往下方木杆鎮前進了
往木杆鎮前進有羊擋住路只能從草繞過去
來到木杆鎮的右邊精靈球標準的房子前處觸發劇情獲得寶可夢圖鑑
從研究所出來右邊可以獲得神奇糖果一個，之後往上走對手赫普會帶你來到寶可夢中心介紹
出寶可夢中心往上沿著路來到2號道路，觸發劇情獲得20個精靈球
往下走，路上會遇到一些訓練師和你對戰
來到紫色房頂博士家劇情後到房子門前與赫普再次對戰
冒險開始
戰鬥勝利後觸發劇情獲得推薦函、許願星和極巨腕帶
博士房子後面可以獲得招式學習器57“以牙還牙”，房子左邊獲得超級球
回到木杆鎮的火車站觸發劇情對手給你高速星星技能學習器
進入車站媽媽都來了獲得露營組合，之後上車觸發劇情來到曠野地帶
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