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封面来自《主播女孩重度依赖》 pixiv画师 Sheya 96090856
游戏的介绍部分来自简介，配图部分来自商店页面官方配图
文章全程没有包含惊悚配图，请放心观阅。
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插画来自《Ib恐怖美术馆》
前言
恐怖游戏，通常玩家们听到这四个字的时候，会分为两种玩家来对此表现出不同的反应。例如有部分玩家是恐怖游戏爱好者，非常热衷于游玩恐怖游戏，甚至热衷到喜欢在夜深人静的时候，独自一人在房间关着等来寻找刺激感与恐惧感，即便自己的胆子不是很大，但就特别喜欢玩；而也有一部分是听到“恐怖游戏”这个词汇之后就唯恐避之不及，因为他们本身就具有害怕的本能，对于恐怖这一切事物都因为自己的害怕及胆小等等多种心理因素而去避开恐怖游戏类型。
著名恐怖游戏《逃生》系列 就是利用人类的害怕恐惧心理 来营造出紧张追逐恐怖氛围
而还有一些人，是那种接受恐怖游戏并选择性的玩家，因为在市面上的恐怖游戏层出不穷，已经成为主流的游戏类型之一，而每个游戏恐怖的种类和因素都是各不相同的，每款不同的恐怖游戏都会利用不同的表现手法来去展示这款作品的恐怖之处，有一些恐怖游戏追求的是既视感恐怖效果，这种类型我们通常会称为“jump scare”跳跃式恐怖，也就是贴脸杀，这也是大部分玩家不可接受的一个种类，还有一种恐怖类型是回归到了我们的人类本能心理，那就是心理恐怖。
心理恐怖是恐怖作品中的亚类型，这种恐怖表现手法通常是依靠恐惧，内疚，各种人物的不稳定情绪，以及不稳定的精神心理，然后通过营造怪异的音效，紧张的氛围，令人不安的诡异游戏画面，甚至加入一些猎奇元素，来让玩家感受心理上的恐怖，影响到玩家的各种恐惧感和紧张感，赋予玩家一种“精神食粮”的感觉。而提到著名的心理恐怖游戏代表作品，那么就必然有《寂静岭》系列，《逃生》系列，以及《层层恐惧》系列等等的含有心理恐怖因素的游戏佳作。
寂静岭P.T.... 默哀 (fxxk konami)
而随着恐怖游戏的迅猛发展，市面上也有越来越多的心理恐怖游戏饱受玩家的赞誉，有许多的优秀的小众独立游戏作品把"心理恐怖“因素完美的表现出来。
所以通过我的个人筛选，精选出了六款优秀的心理恐怖游戏作品，每个心理恐怖的游戏，都会给你带来不同的感受，以及不同的恐惧。
注意：因为是带有心理恐怖因素的游戏，所以心理承受差的玩家，或患有抑郁症等玩家，不建议你游玩以下几款游戏，因为它带给你的负面情绪是影响是很大的，特别是心理因素方面，甚至严重者会加重抑郁状况，所以慎重游玩。
玩之前，要做足心理准备。
当然也不要忘了，游戏所表达的故事，背后都是充满悲伤，人文关怀，一个赋有意义的内核故事。
如果你在游玩过程中心情感到不愉快，马上停止游戏去做一些能令你开心的事情吧!
那么，直接进入正题。
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1.《心跳文学部Plus》(Doki Doki Literature Club Plus!) —— 最顶级的Meta心理恐怖恋爱游戏！
”Just Monika!!!!!!”
发行商/开发商：Serenity Forge/Team Salvato
免费版/Plus豪华版发行日期: 2017年9月22日/2021年7月1日
平台：Steam/XBOX/Switch
本体免费 Plus豪华版售价/史低：50/33.5 RMB
提醒：患有抑郁以焦虑症不建议玩此游戏，未成年人更请勿玩此游戏，真的，别玩，不要玩。
相信众多玩家都听说过《心跳文学部》的大名了。这款游戏还有另一个名叫《心肌梗塞部》，在Steam商店页面乍一看是一款美少女恋爱GAL游戏，但在美丽的外表之下，却是一款让无数玩家陷入深思并抑郁的心理恐怖游戏。
在这个充满青春的校园里，你将与四位文学部的女生展开一场浪漫动人的校园恋爱，为了与浪漫邂逅，你加入了这所学校的文学部，在这里你将要写诗给你的暗恋对象来表达你对她的爱意，你所写的每一首诗，所做出的每一次选择，都会迷住你的这位暗恋对象，这位女孩命运。随着故事的发展，你发现这座校园恋爱里隐藏着一个恐怖的现象，因此你的世界观将会颠覆...。
《心跳文学部》众多打破第四面墙的Meta元素，还有游戏众多的惊悚猎奇的元素画面，深深的让玩家产生内心恐惧，给你带来不可磨灭的痕迹，这其中还有关爱着我们玩家的角色Monika，游戏中的一切恐怖来源，多半都是来自Monika所产生的，而你在这游戏里，你将如何定义你和Monika的“爱情”？这其中的答案，就等着你来寻找了。
但就像我所介绍的，这款游戏并不适合患有抑郁和焦虑症的玩家游玩，特别是年龄小的未成年玩家，千万不要玩此游戏，因为之前有相关案例报道过，所带来的心理阴影是不可磨灭的，就连我一个成年人的玩家，在某一天玩这款游戏时给我产生的心理阴影都能持续很久。所以正如你刚打开游戏那会，制作组就提示”此游戏不适合心理承受差和年龄小的玩家游玩“，所以游戏是一款好游戏，也是一款含有Meta元素的顶级心理恐怖恋爱神作，但并不适合所有人，所以在游玩之前，确保是否真的适合你。
那么要游玩此游戏的玩家，在这我也提醒一下，此游戏目前分为两个版本，第一个是DDLC的免费本体版，这个免费版其实就是游戏的本体完整版，你不需要购买Plus版也能体验游戏完整内容，但免费版无官中。而这个Plus版是后来制作组追加推出的豪华版，里面除了本体内容外，有官中，6个额外故事内容，音乐包和CG鉴赏等，所以看个人喜爱程度来支持。
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2.《主播女孩重度依赖》(NEEDY STREAMER OVERLOAD) —— "超天酱 我为你而癫狂!“
发行商/开发商：xemono/WSS playground
发行日期：2022年1月21日
平台：Steam (Switch 10月28日发售)
售价/史低：54/48.6 RMB
提醒：患有抑郁症以及心理承受能力差的玩家，如果在游玩过程中感到不适，请立马关掉游戏去做点令你开心的事情！ 超天酱祝你每天都要开心！
说起心理恐怖类型的游戏，那自然不能没有这款“管人”直播模拟、让无数玩家痴迷的女主超天酱《主播女孩重度依赖》。自从玩过此游戏的玩家，都因此而破防，因为游戏中所反映的互联网情节，还有主播行业等辛酸故事都是在现实世界里真实发生的，所以在游玩此游戏的时候，如果你难以分清现实、网络和游戏之间区别的玩家，请关掉游戏开心的活下去，而你正要玩这款游戏的时候，最好不要代入现实去玩，不然真的容易会破防。
游戏的大致剧情和玩法就是，玩家需要扮演阿P这个主播制作人的角色，来帮助女主糖糖来进行她的每天日常主播，同时帮她安排她直播前一天的行程，然后每天晚上化身为“超绝最可爱的超天酱"来营业，时不时照看她有时候不稳定的精神状态，来叮嘱她吃药，并还需要同时为她努力的增加粉丝数量，你需要在这30天内帮助糖糖来突破她想要的粉丝数量。在游戏中包含多种结局里，里面有包含美好结局，以及普通结局，以及毁灭性BE结局，至于故事究竟有没有存在美好现象，就需要玩家自己去探寻了。
如果你有了解什么是叫作双向情感障碍，也就是躁郁症，那么你就会对女主糖糖所表现的各种不稳定精神状态，还有各种发疯癫狂的痛苦行为产生极大的共情。你不了解的话你可能就会觉得这个女主很烦很多事，甚至会觉得是作者精神不正常来制作出这样一款精神污染的游戏。这款游戏所向我们传达的信息量有很多，就看玩家能Get得到哪方面。而关于双向情感障碍这方面我到时候会专门写一篇文章，来围绕着这个游戏的精神心理问题展开来进行解析。
游戏是好游戏，想体验主播模拟的话还是值得一玩的，但同时不适合患有抑郁症以及躁郁症，包括心理状态不稳定的人游玩，因为真的很容易代入自己进去，也千万不要学习游戏中的所有自残自暴自弃的行为！感到不适就立马关掉游戏做点开心的事情！
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3.《梦日记》(Yume Nikki) —— 恐怖RPG四大名著之一 最经典的小品级日式RPG恐怖神作
"有心做梦，却死在梦中。"
发行商/开发商：PLAYISM/kikiyama(ききやま)
原版/重制版发行日期：2004年6月26日/2018年2月23日
平台：Steam
原版免费 重制版售价：70/ 14RMB
提醒：这款游戏会让你感到心理和生理上不适，非常恐怖的精神污染，请慎重考虑，慎重！
这款游戏其实在整篇合集当中最不好推荐的一款，因为它所表述的思想很复杂，而且非常精神污染，完全是因人而异的一部作品。《梦日记》作为日式恐怖四大名著之一的经典作品，有稍微了解过的玩家都听说过梦日记的大名。这是一款在一个满是精神污染的梦境中寻找各种小道具的游戏，游戏提供了广阔的场景来供玩家去探索，游戏中的女主为了逃避门外的残酷现实世界，因此她踏入了梦境的世界里，在随着故事的推进后，她逐渐能感受到浅意识中现实世界的样子，最终你需要陪伴她做出世界，究竟该去向哪边。
就上面提到过，这款游戏是最不好推荐的，除了我提到精神污染的问题，这部作品的主题则是关于梦境，这个梦境跟我们现实中有着极大关联，同时在这游戏的梦境世界里，能让你感受到充满诡异的恐惧氛围感，各种心理疾病、施暴性侵、自暴自弃等等的各种混乱意象展现一起，非常的令人痛苦，恐惧。而所有发生这个现象的都是来自主角的梦境世界，我们每个人的梦都不一样，也没有人能够明白每个人的梦里究竟是什么样子的，所以《梦日记》则仅仅是一款展现孤独自闭、混乱绝望的梦境，了解喜欢的玩家就会觉得理所当然，不喜欢的话则就会无法理解这部作品，这也是正常的。
所以，在你游玩这款游戏之前，建议去了解一下再去游玩，你就会发现《梦日记》是一款超赞的能够让玩家引起情感共鸣的恐怖神作，如果感到压抑不适的话，那么请立马关闭游戏，浅尝辄止就好，开心才是最重要的。
噢对，在编写时我贴了两个版本，一个是免费的原版像素2D版，这个是我推荐你去游玩的，另一款则是18年的重制版，利用了全新的3D画面进行完全重制。但是口碑褒贬不一，肯定也没有原版内味了，所以真的要玩还是建议玩原版。
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4.《OMORI》—— ”我的思念将追随着你进入梦乡"
发行商/开发商：OMOCAT/LLC
发行日期：2020年12月25日
平台：Steam/XBOX/PS/Switch
售价/史低：70/42 RMB
提醒：本游戏包含自杀情节，患有抑郁症玩家游玩之前请慎重考虑。
这是一款关于”爱与救赎”为核心的RPG恐怖冒险游戏，这也是继《传说之下》之后我玩过最棒最神的RPG游戏作品。而这款游戏在梦境和现实设定上面也致敬了《梦日记》，这款游戏也是在我整篇合集下来中，觉得恐怖氛围没有那么凝重，因为致郁走出来过后，就是治愈。所以我强烈推荐你游玩这款作品，如果你同样的喜欢《传说之下》 那么《OMORI》绝对是玩过的第二大惊喜的RPG游戏！
《OMORI》由RPG Maker制作的以叙事和探索为导向的游戏，全程采用了像素风以及手绘风来描绘整个游戏世界。在整个游戏过程中，主角和小伙伴们都在这个名为梦世界(Headspace)的地方展开冒险，可以说是整个游戏的剧情流程，有一大半的时间都是在这个梦世界里头度过的，让玩家能够用心去享受主角OMORI和他的小伙伴们友谊冒险故事。然后当OMORI度过了一天的梦世界探险之后，我们的主角Sunny就在现实世界醒来了，这时候你就会发现现实世界里面的主角和小伙伴的命运都因为那一次创伤事件后不得与分道扬镳，而我们所需要做的就是在这三天时间当中，根据白天和夜晚的时间顺序，白天在现实世界中Sunny就要和朋友们在这小镇中去度过这最后的时光，并且和曾经的朋友们互相倾诉，敞开心扉，重新聚在一起，克服过去的悲伤时刻，重回当年的温馨时光。
关于《OMORI》的详细剧情、以及对人物的精神创伤症状的我已经写过一篇万字文章来进行深度解析，感兴趣的玩家可以前往阅读这篇文章，在此就不多过进行剧透介绍了，总之推荐游玩！
传送门：神作《OMORI》：走进创伤，直面恐惧、跨越梦境与现实的救赎
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5.《玛莎已死》(Martha is Dead)——寻找迷雾之下的记忆
“生活中总有重要的事情，或许就藏在某个角落。”
开发商/发行商: Wired Productions/LKA
发行日期：2022年2月24日
平台：Steam/XBOX/PS
售价/史低：90/ 72 RMB
提醒：本游戏包含众多猎奇，令人不安等画面，心理承受差的玩家慎重游玩。
这是一款以模糊现实、迷信与战争悲剧为主题的故事，而这个游戏的设定极其诡异，游戏名叫《玛莎已死》 顾名思义，游戏故事讲述的是主角茱莉亚的姐姐玛莎在莫名被惨害之后，伪装成死去的姐姐以聋哑的身份去活下去，一方面处理父母的关系，另一方面就是在正在发生战争意大利中寻找真相。在这你可以感受到一个人极度挣扎的内心世界重现，在恐怖的氛围营造下，还有对主角精神世界的扭曲刻画，带给玩家一种心理上的紧张以及不安的恐怖，该游戏大量的叙述表达值得去用心感受，甚至这游戏还拥有中文配音，是值得一玩的。
当然了这游戏在口碑方面其实是较为平庸，多数玩家反馈的是游戏优化差方面的问题，加上稀烂的糟糕手感，让这款游戏的整体分数因此而拉低，不过抛开这些缺点，凭优秀的故事，强烈的恐怖氛围，《玛莎已死》还是属于一款值得体验的心理恐怖佳作。
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6.《Ib》(恐怖美术馆重制版) —— 死去的童年记忆突然开始攻击我 恐怖RPG启蒙之作！ （同时也是恐怖RPG四大名著之一）
发行商/开发商：PLAYISM/kouri
发行日期：2022年4月11日（重制版） 初版发行日期 2012年5月22日
平台：Steam
售价/史低：43
十年后，这部著名的恐怖RPG《Ib》迎来了官方重制版，许多人对这款游戏的记忆还停留在年少时期当中，简直就是梦回2012年了。那么《Ib恐怖美术馆》要是对恐怖游戏有了解的话那么自然就听说过这款游戏的大名，本作品在一个充满奇特的美术馆展开的2DRPG恐怖解密探险游戏，一边到处去探索寻找物品，一边活用艺术品的特点来进行解谜，你的最终目标就是逃离这个美术馆，而游戏分为7大分支结局，根据玩家的行动选择会对游戏的后期剧情发展有所变化，至于主角的命运如何，就交给玩家手中了。
《Ib》的重制版可以说是完全焕然一新，甚至比隔壁3D重制的《梦日记》还要有诚意。美术风格和原作基本一致，场景也保留了原作像素化风格，并且还为游戏加入了立绘，在地图设计上也重新设计，一些关于CG特写也进行了重置，甚至还加上了拯救玩家命运的自动存档功能，在一些关卡设计做出了变更，追加在原版从未出现过的谜题，追加新的对话系统，以及还专门为重制版写出了全新配乐，这个重制可谓说是诚意满满。
但唯一缺陷就是，游戏到现在都仍未更新官方中文，这对我们国内玩家想体验优秀的恐怖作品来讲，无疑是一道语言的门槛，不过官方也说明了后续会追加官中，如果你对恐怖RPG游戏感兴趣，那么《Ib恐怖美术馆》绝对是你一款最好的入坑作。
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由于篇幅问题，目前就暂且推荐这六款心理恐怖佳作，当然优秀的恐怖游戏作品肯定不仅仅是我推荐的这些，还有众多的优秀游戏，例如《夜廻》系列、《逃生》系列、以及《扣押》系列都是值得你一玩的截然不同的心理恐怖体验。
如果你是个恐怖游戏爱好者，并且心理承受能力很强，那么不如去寻求不一样的恐惧感，让你在精神上、心理上感受非一般的恐怖体验。
若你有更多的优秀作品推荐，欢迎在评论区下面进行讨论。
在这还需再次提醒下，如果心理承受差，或患有抑郁焦虑等症状，不建议游玩心理恐怖游戏，多去玩一些令你开心的游戏作品吧！
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来自pixiv画师 【司桃】96273760
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