以武學打開世界
正 文
“棍”乃是兵中之祖，長棍的特點是放長擊遠、劈掃自如。但其弱點近身防守差。因此，
在空手防、奪長棍的格鬥中，要閃躲靈活，快速近敵擊打，控制長棍的中部或根部，使長棍先失去其優勢，然後設法奪之。
茲舉例如下：
一、閃抓頂胸
假設敵與我相對站立，敵以雙手握棍，右手在前握棍的中把，左手在後握棍尾，敵人將左腳向我跨進一步，舉棍向我頭頂劈來，我立即將右腳向右前方橫跨進步閃躲（圖1），
同時，快速向敵近身，用雙手向左橫抓敵棍的中部，右腳向敵襠內跨入一步落地踏實，來自“武宗”公眾號·再迅速以右肘尖由左向右頂擊敵胸部。（圖2）
閃躲近身要快，抓棍要穩、準，肘擊要猛、狠。
二、閃抓蹬腹
假設敵與我正面相對，敵將左腳向我跨進一步，用雙手握棍（右手握棍中端、左手握棍尾）向著我頭頂劈打下來，我立即將右腳向右前橫跨閃躲，並且迅速向敵近身（圖3），
同時，我將雙手向左將敵長棍用力抓握住（圖4），
接著用右腳向眷敵腹部用力蹬去，敵因被蹬擊向後倒。（圖5）
應當注意：
1.當敵將棍向上舉起時，我必須很快地衝上前去將敵人的棍子用手緊緊抓住；
2.當敵棍正在向下劈時，·來自“武宗”公眾號·我必須迅速向左（或右）閃躲避開，用雙手很快抓住敵棍。
三、抓腕壓臂
假設敵與我正面相對站立，敵用雙手握棍（右手在前、左手在後），上右步用棍頭向我胸部點刺、戳來（圖6），
我立即將右腳向右邊橫跨一步，身體向右閃躲，避開敵棍頭，同時，用右手由右向左抓握住敵棍的中端，手心向左下，用左手抓握住敵棍的前端，手心向上（圖7），
接著我迅速用右手向敵右手腕猛推，隨即將敵右手抓住，使之脫離木棍，我左手仍然緊握棍端（圖8），
緊接著我將右手用力抓握住敵右手腕向右邊猛拉，將敵右臂拉直，隨即我左手快速將棍端舉起，用棍中端壓在敵人右肘關節上，敵人因右臂肘關節劇烈地疼痛，而將左手鬆開。來自“武宗”公眾號·（圖9）
四、跳步避棍
假設敵雙手持長棍，右手在前，左手在後，由右向左、向我的左側小腿和左踝骨橫掃擊打，我立即雙腳蹬地跳起，身體騰空避開（圖10）。
雙腳落地之後，立即撲向敵人，對敵施以拳打、肘擊、膝頂、腳踢或擒摔等手法。對待持棍的敵人時，我應採取近身進攻，即攏身擊打，絕不可和敵人拉開距離。如果敵人舉棍向我劈打時，我應在劈棍之前當敵人將棍子正在上舉時迅速攏身進攻；當敵人用掃棍擊來時，我應在掃棍前、後進身，當棍子掃來時，我急向後退，等棍子掃過去之後，立即迅速進身擊打；當敵人用棍頭向我點刺、戳擊時，我應向右（或左）邊閃躲避開棍擊之後，再迅速進身擊打。總之，要避實擊虛、靈活機動、閃躲要快、進攻要猛。