有以下几个途径
起步：了解规则
日麻基本规则和国麻大部分一样，除了特殊型七对子和国士无双外，都是四个面子加一个雀头组成最终和牌型，但与大部分麻将不同的是，日麻和牌时必须要有“役”存在。最常见的役有断幺九（和牌时四个面子加一个雀头中没有幺九牌，即东南西北中发白以及19万，19条，19筒这13种牌），立直（门前清状态下听牌可以宣布立直，立直后强制摸切无法改张）和役牌（当拥有役牌明刻或暗刻时即有役，役牌包括中发白以及当前的场风以及自风）。有时萌新会有疑问为何自己不能和牌，这种时候一般都是没有搞清日麻规则，想要打好日麻第一步肯定是先将规则了熟于心。后面还有算点、算符等进阶规则，同样也是需要了解的
雀魂日麻基础百科大全
进阶：阅读学习教材
当你了解了日麻基础规则后便可以上手了，但有时你会感觉无论如何总有人抢先自己一步和牌，或者自己永远听牌点炮，这种时候也许并不是运气问题，而是牌效或防守不过关的问题，这种时候推荐阅读学习教材来提高技术。日麻圈中最知名的学习教材当属《七九麻将博客》，当中包含了多个与提高日麻技术相关的板块，包括牌效，防守，立直和副露判断等，如果能把整本七九融会贯通，雀魂升到雀圣段位应该是问题不大的
高手：看谱、何切
当你雀魂升到雀豪段位的时候，才真正意味着你已经开始入门日麻了。这时候如果你感觉自己打得没有问题却一直输，可以考虑找一位段位远高于你的玩家帮你看谱来找到你打牌时的问题。很多问题本人意识不到，但是在高手眼里却是显而易见的。看谱的时候要尽量挑选自己感觉打得很好却最终输掉的谱，不要挑选狗谱或者很短的谱，不然看谱效果会大打折扣。同样，何切也是一种很好的学习方法。当你对你打牌时某一手的正确与否捉摸不定的，也可以截图询问其他段位远高于你的玩家来参考他们的判断并学习他们为何如此判断，从而在下次碰到同样场景时做出正确的判断从而提高自己的水平
修罗：多打
没错，日麻提高的必经之途，没有捷径。有的天赋较高的人能快速入门上手，但要达到真正登堂入室的级别，对战数是必不可少的，只有在实战中你才能对所学的理论知识融会贯通。别想着自己打几十把就能升雀圣升魂天，这不现实
最后，日麻是个单局极度依赖运气的游戏，没人敢拍胸脯保证自己在下个半庄一定能吃一，换句话说就是纯运辣游。当你在雀魂连续失败的时候，与其不服气点开下一把，不如先停下来问问自己到底是运气不好还是自己打得有问题，如果是后者的话问题在哪，如何改进。当然，如果你最终的目标不是一个较高的段位而是快乐麻将的话，那你大可以无视我上面所有的话，随便打随便日，快乐第一，祝你在雀力日进