方舟建号之后，很容易就凑出所有三星，我推荐先练这些，原因是因为这些角色养成成本低廉，而且在任务里会返还大部分养成材料(养三星返材料，在主线任务里)，这些三星都练完，是正好可以凑齐一个常规队基本上前期的关卡都可以过。
练完三星之后，练一个四星，尽快精英二，因为你的编队中有精英二的角色才可以借别人的精英二，通过加一些大佬的好友，你能以练度最低的四星借别人的满配角色，这时候打关卡，就可以去打一些单核(借的)了，甚至一些高难的关卡都可以单核过。这里练的这个四星推荐:砾(特种)，淘金娘(先锋)，蛇屠箱(重装)等等。
做完了这些，前期就相当于过去了，就可以着手练自己的黄金大队了，推荐先练核心角色，大家说的比较强的角色，然后用高星角色替换掉自己开荒队里的低星角色，那些被说很弱的角色不推荐练，但如果有合适的队伍例外(这些专属队伍就需要大家围绕着自己有的六星去找攻略，比方说术师队拿莫斯提马就很丝滑)。
还有就是一个很大的误区，只练那些说很强的角色，这也是不对的，因为那些被人们说强的，一般都是好的主C，但只练主C是不行的，重装和医疗，给了主C输出空间，辅助干员提高伤害，先锋应对高压开局，特种…算了还是练齐黄金大队再练吧(当然也不是全部，这些我也不是专业的，就不多说了)，