昨天發過一篇行為修正論，但是內容略有不足，論據不夠充分，這篇從一個全新的角度講解
行為修正理論也叫強化理論，是美國的心理學家斯金納提出的以學習的強化原則為基礎的關於理解和修正人的行為的一種學說。 斯金納認為：
人或動物為了達到某種目的，會採取一定的行為作用於環境，當這種行為的後果對他有利時，這種行為就會在以後重複出現； 不利時，這種行為就減弱或消失。
人們可以用這種正強化或負強化的辦法來影響行為的後果， 從而修正其行為。
說句大家能聽懂的：通過對一個人某種行為的”獎勵“和”懲罰“來影響對方的潛意識，從而進一步影響她的行為
從我們遊戲玩家的角度來看就是：
大家都知道APEX
你造成了擊殺，那麼你會獲得一個分數/人頭
你被擊殺，那麼你將結束本場遊戲
由此可以看的，獎勵和懲罰是可以驅動一個人的某種行為的。
那我們換個角度來看，你更願意被擊殺還是更願意造成擊殺
顯而易見，所有人都會選擇去造成擊殺
由此可見，“獎勵”比“懲罰”更容易引導一個人的行為。
那我們如何利用這個理論保持彼此的新鮮感呢？
下面我將做一個情景模擬來向大家展示
小王和小美是男女朋友，但是兩人在一起一個月之後發現交流變少了，小美總是對小王愛搭不理，小王雖然很急切的想要解決現有的問題，可自己也總是興致缺缺，覺得談戀愛還沒打遊戲有意思。
小美也很冤枉，她很想和小王交流，但是就是找不到話題，每次一起吃飯也總是各玩各的手機，小美甚至覺得和小王都不像情侶，哪有情侶還要去找話題才能聊天的啊。
看完之後我們知道，他們雙方都還愛著彼此，但是就是無法去和對方交流，感覺在一起的日子很平淡。
如何利用行為修正論對於他們的感情做出改變呢？
我們從小王的角度做出回答：
1.對小美進行行為修正
小王和小美之間沒有話題，沒有激情。那就主動製造彼此獨有的情緒點。既讓對方感覺到情緒的波動或者/愛。
這裡我們給個示例：
一起吃飯的時候，飯比較鹹，小王主動提出去買水，無論小美有沒有注意到，小王都要主動把瓶蓋擰開，並且把水放在小美面前，（這裡擰水的行為就是鑰匙），接下來，我們就要安排“結果”，即給小美擰水這個行為所產生的結果，正常來看，這個擰水很正常，但是我們此時就是要給這個行為安排一個“不同尋常的結果”，讓對方感覺自己受到了尊重/愛/害羞等。
下面我列舉一個方法
假如對方沒有立刻喝水，小王：“咋了，是在下給小美公主擰的水不好喝？”（你們都是對象了，騷話都不敢說？），
小美：“不是啊，等我吃完這口飯”
小王：“別人還沒機會嘞”
（我講一下我的真實案例，我剛把水放在桌子上還沒說話，我對象“呦，還知道給我擰水呢”。我：“給女朋友擰不是很正常？”女朋友：“我不信”。我：“因為我愛你”。）
回答不是範式的，因為每個人都不一樣，這就需要各位針對對方的回答及時應對。
當你把愛情情緒和擰水綁定在一起之後，你們往後在相同的情景下吃飯，你當著她的面無意的擰水遞給她時，他就會主動覺得“自己被愛”。
這裡“感覺到被愛”就是一種獎勵，這種獎勵驅使著她覺得你給她擰水就是一種愛。
擰水只是一個例子，為了方便的給大家講解如何利用行為修正
2.小王對小王自己“行為修正”
同樣是擰水的例子
一起吃飯的時候，飯比較鹹，小美主動提出去買水，小美主動給小王擰開水，小美本來沒想什麼，但是小王主動說：“還知道擰開，不錯不錯”，（這裡，小王讓小美覺得“擰水的行為可以讓小王開心/產生某種小美想要的情緒“），小王具體想讓小美感覺到自己表現出了哪種情緒，我們這裡不做細說，這個由各位自己決定。這裡我們假設，小王此時表現出的情緒是”被愛“，那麼小美就會覺得，自己”擰水“的行為，可以表達對小王的愛。
這裡”讓小王感覺到被愛“就是對小美的一種獎勵，這種獎勵讓小美覺得自己擰水的行為表達了自己的愛。
以上用了一個擰水的例子，講解了”行為修正論“在感情方面的兩個應用。
保持新鮮感就是需要你們的感情中埋有更多/更新的”鑰匙“，這些鑰匙可以觸發你們之間各種各樣的情緒，可以讓你們感覺到”還是ta懂我“”ta很愛我“”ta真有意思“
該理論不止能用在戀人之間，你在追求對方也是可以的，通過”獎勵“來”設置“對方的情緒。每當你拿出這個獎勵時，對方都會產生這種情緒。具體怎麼利用就看個為自己啦
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如有不足，懇請指正！
您的三連對我真的很重要！
快點電我！
截至2023/6/22
#情投一盒#心理#