本期节目由“瑜伽清心，慢跑养生，勿信偏方！”的大世界健身房赞助播出。
今日栏目组接到一份奇怪的求助，说一旦天黑就会从窗外传来奇怪笑声，还有诡异的影子移动......
毛骨悚然了兄弟！《渡鸦黄金眼》栏目组这就派出胆大心细的记者前去调查真相！窗外的笑声
“每天天一黑，外面就有奇怪的笑声，还有一大团黑影晃来晃去！”心力交瘁的柯女士见到记者，开始介绍事情经过。
柯女士家住红木林地，最近一到夜晚，窗外就会传来可怖笑声，还能看见有不明黑影在远处移动，令她吃不好睡不香。第二天她还去询问了邻居大妈，大妈却表示自己什么动静也没听到，柯女士吓出一身冷汗，迅速拨通了本栏目的求助热线。
了解完毕的记者打算陪同柯女士一起等待天黑，再调查笑声真相。等了半宿，窗外终于传来预期中的笑声。
记者仔细聆听，这笑声仿佛来自女性，又仿佛来自男性；像是青年，也像是老人；明明在远方，却好像贴在耳边.......但可以肯定，绝对出自人类！
伴随冷风，记者与柯女士一同出发去寻找真相了！古怪的黑影
经过仔细寻找，柯女士与栏目组终于找到笑声的源头：只见健身小公园里，数个黑影或站或坐，张开双臂，大口呼吸，然后......
“哈哈哈哈哈哈哈！”发出夸张的大笑。
原来是一群晚上出来锻炼的大爷大妈。其中还有一个熟悉的身影，经过柯女士确认，就是她咨询过的邻居，说自己“啥也没听到”的那位大妈......
这群大爷大妈采用一边魔性大笑一边健身的方法，又喜欢晚间活动，才给柯女士造成了如此阴影。
“你们不懂，大笑能增加肺活量、改善心肺功能、还能补充大脑营养提高记忆力......”笑得最大声的一位大爷向记者传授秘籍。
锻炼虽好，在晚间边大笑边锻炼却会影响他人啊大爷！
经过记者了解，原来不止柯小姐，附近其他居民也饱受困扰。
最终在栏目组协调下，老人们答应将锻炼时间调整到白天，也会放低音量，减少影响，此事终于圆满解决，柯女士也能睡个好觉了。
栏目组也在此建议幸存者们，锻炼时千万不要用力过猛，别偏信“养生之道”，还要多多考虑周围邻居的感受哦！
幸存者们知道哪些健康又不扰民的锻炼办法呢？也来给大爷大妈们支支招吧！